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青春期長痘怎么辦?

2018-03-03 來源:福州白湖亭醫(yī)院皮膚病專業(yè)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:少吃辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水,可以促進(jìn)新陳代謝,內(nèi)分泌失調(diào)是硬痘痘不能消失的一個原因,不要熬夜,要早睡早起,要祛痘調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌是很重要,可以服用珍珠粉。

青春期長痘怎么辦?

青春期長痘怎么辦?相信很多女生都經(jīng)歷過長痘痘的痛苦,那么究竟如何有效祛痘呢?今天我們就一起來看看祛痘的有效方法。

飲食調(diào)理

少吃辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水,可以促進(jìn)新陳代謝,內(nèi)分泌失調(diào)是硬痘痘不能消失的一個原因,不要熬夜,要早睡早起,要祛痘調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌是很重要,可以服用珍珠粉。

喝水排毒

喝水要慢慢喝,不要飲用過多水,喝水速度快,皮膚是比較難吸收的,喝水以后幫助排毒,這樣可以很好改善皮膚問題。

堅(jiān)持用洗面奶洗臉

最少要堅(jiān)持早晚使用洗面奶來洗臉,用具有保濕效果的洗面奶來洗,幫助肌膚水油平衡,使肌膚得到清潔,毛孔得到透氣,才不會油膩膩地堵塞毛孔,而加重痘痘的惡化情況。

做好控油工作

在控油方面,考慮到肌膚的脆弱性,所以最好選擇溫和、植物為主的控油產(chǎn)品,比如含有甘菊類、綠茶類、金縷梅等,千萬不要含有酒精以及刺激性大的酸類產(chǎn)品。

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