最易長(zhǎng)斑的五個(gè)習(xí)慣，你躺槍沒(méi)有？
日常生活有很多不經(jīng)意的事情，或許你認(rèn)為無(wú)關(guān)緊要。
但時(shí)間長(zhǎng)了，便衍生出各種非預(yù)期的結(jié)果…
比如：長(zhǎng)斑！
色斑的出現(xiàn)，并非一夜之間的事，也并非完全與年齡有關(guān)。相反，色斑在各類皮膚問(wèn)題中，已經(jīng)存在年輕化的趨勢(shì)！
而導(dǎo)致色斑年輕化的主要因素，就在于個(gè)人平時(shí)某些“不經(jīng)意”的壞習(xí)慣！著重盤(pán)點(diǎn)以下5點(diǎn)：
嫌防曬麻煩
白天出門既不打傘，也不涂防曬霜，一不小心就變成女版“古天樂(lè)”！別想著夏天曬黑，冬天自然變白，紫外線對(duì)皮膚的殺傷力，可不是那么簡(jiǎn)單的！正當(dāng)你白回來(lái)的時(shí)候，也就是色斑問(wèn)世之時(shí)…記住了：無(wú)論是冬天還是陰天，紫外線照樣存在！
過(guò)度去除角質(zhì)
角質(zhì)層是皮膚最表面的一層結(jié)構(gòu)，我們通常稱之為“死皮”，并使用各種磨砂膏將其去除。然而，過(guò)度去除角質(zhì)，容易削弱皮膚的保護(hù)層，加重紫外線對(duì)皮膚的刺激！日曬斑便隨之而來(lái)…
實(shí)際上，皮膚自身有新陳代謝功能，角質(zhì)層會(huì)隨著老化——新生的周期性變化，保持合適的厚度。
因此，建議平時(shí)多吃些蔬菜水果，多喝水，加速皮膚新陳代謝，無(wú)需過(guò)度去除角質(zhì)。
卸妝過(guò)于簡(jiǎn)單隨便
愛(ài)美的女性，出門都必定化妝，美麗的妝容讓人看起來(lái)更加自信！然而，參雜各種化學(xué)物質(zhì)的化妝品，長(zhǎng)時(shí)間逗留在皮膚上，一旦不注意合理卸妝或者卸妝不徹底，將引發(fā)粉刺、痤瘡、色斑等皮膚問(wèn)題！
“夜貓子”從不知“早睡”為何物
睡眠不足，直接影響皮膚在夜間的新陳代謝與修復(fù)，加速皮膚的老化，誘發(fā)黑色素沉淀形成色斑。因此，擁有一頓充足的睡眠，可以讓肌膚如新生般嬌嫩！
不吃蔬菜水果
眾所周知，蔬菜水果富含多種維生素。其中維生素C、維生素E具有良好的抗氧化以及清除自由基的作用，能幫助皮膚美白、抵御色斑形成。飲食均衡的女性，以及那些不愛(ài)吃蔬菜水果的，相比之下肯定是后者的皮膚會(huì)差一些！要想皮膚不長(zhǎng)斑，除了蔬菜水果，還建議合理搭配動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)類等食物。
- 慢性或習(xí)慣性便秘：調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE）：用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥34.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià)： ￥9用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià)： ￥8.5地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià)： ￥114用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥5調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。
健客價(jià)： ￥19調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于氣血不足，腎虧宮冷，淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào)，或多或少，崩漏不止，行經(jīng)腹痛，赤白帶下，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價(jià)： ￥19.5瀉熱導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘，長(zhǎng)期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。
健客價(jià)： ￥6用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià)： ￥8.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià)： ￥81．慢性或習(xí)慣性便秘，調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2．肝性腦病：治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥38用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥42先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià)： ￥19用于心、腦血管疾病、習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥10安胎，養(yǎng)血。用于閃挫傷脂，習(xí)慣性小產(chǎn)，難產(chǎn)。
健客價(jià)： ￥24.2先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵型功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià)： ￥33健脾固腎，養(yǎng)血安胎。用于腎虛型和氣血虛弱型先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價(jià)： ￥30補(bǔ)腎，固沖，安胎，用于先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價(jià)： ￥33潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見(jiàn)大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥5用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥5.5潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見(jiàn)大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥4.5用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥21安胎，養(yǎng)血。用于閃挫傷胎，習(xí)慣性小產(chǎn)，難產(chǎn)。
健客價(jià)： ￥43先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵型功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià)： ￥42
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