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學會過敏和敏感的區(qū)別,在家也能做舒緩退敏的三部曲

摘要:如果本來用得正常的護膚品,突然就過敏了,那么說明真的是自己皮膚的問題,就不要讓護膚品背鍋啦,99%的可能性是你護膚不當變成了敏感肌,免疫力大大降低,可能洗發(fā)水流到臉上都會過敏哦。

學會過敏和敏感的區(qū)別,在家也能做舒緩退敏的三部曲

每當換季的時候,總是遇到很多人跑來跟我說自己又敏感了,感覺皮膚好脆弱哦,剛買回來的護膚品一用就過敏,而且更重要的是,明明很冷,還不敢打暖氣,甚至連一些最基礎(chǔ)的保養(yǎng)都慢慢的免掉了。

根據(jù)研究顯示,有大約45%的女人都有過敏感肌的經(jīng)歷,雖然我無法證實這個數(shù)據(jù)的真假,但我相信是遠遠不止這個數(shù)據(jù)的,根據(jù)我這些年接觸到的人,絕大多數(shù)都有過敏感的經(jīng)歷,但不是每個人都會過敏,兩種情況有很大的不同,需要區(qū)別對待。

1.學會區(qū)分敏感和過敏

過敏說的是身體對某些成分排斥的現(xiàn)象,這些成分可以來自空氣(比如花粉)、食物(比如海鮮)、護膚品等,一般身體檢測到這些成分“入侵”,就會產(chǎn)生抗體,這個過程就是過敏了,一般來說過敏的皮膚是比較非常敏感的。

敏感則不同,多是由于肌膚屏障薄弱引起,比如某些女生天生就有紅血絲,角質(zhì)層非常薄,就很敏感,也有后天因為環(huán)境、季節(jié)、認為等因素引起的屏障受損,表現(xiàn)在遇熱或遇冷皮膚就會發(fā)紅,嚴重時灼熱,護膚補水時會有刺痛感等。

2.敏感和過敏的關(guān)系

來自空氣、食物的過敏與護膚關(guān)系不大,注意避開這些環(huán)境就好,但來自護膚品中的成分就真的需要仔細鑒別了。如果是使用護膚品后過敏,那么首先要判斷使用的產(chǎn)品是否是正規(guī)廠家生產(chǎn)、是否正品、是否過期等因素,如果一切OK,那么說明你對護膚品中的某種成分是過敏的,這些成分大多來自于酒精、防腐劑和香精,本來這些成分也是護膚品中不可避免的添加劑,但可能劑量偏多皮膚接受不來而出現(xiàn)過敏。

如果本來用得正常的護膚品,突然就過敏了,那么說明真的是自己皮膚的問題,就不要讓護膚品背鍋啦,99%的可能性是你護膚不當變成了敏感肌,免疫力大大降低,可能洗發(fā)水流到臉上都會過敏哦。

3.時間在變,皮膚也在變

這里要說的一個話題就是人的膚質(zhì),很多人的皮膚都會隨著年齡、季節(jié)或者地域變化。比較常見的一種是,青春期由于體內(nèi)的雄激素升高,皮脂大量分泌,又中性轉(zhuǎn)為油性,20+以后激素水平下降,僅剩T字區(qū)域活躍,會變?yōu)榛旌闲云つw,再過幾年,則徹底轉(zhuǎn)為干性皮膚;

另一種受季節(jié)影響,夏天時溫度較高,刺激皮脂分泌增加,為油性,到了秋冬,溫度降低,皮脂分泌明顯不足,轉(zhuǎn)為干性。把控自己的膚質(zhì)情況是一項非常重要的護膚基本功,用的護膚技巧、產(chǎn)品都應(yīng)該建立在對應(yīng)膚質(zhì)的基礎(chǔ)上。

4.學會避免易過敏成分

上一條說了酒精、香料、防腐劑容易產(chǎn)生過敏,那么酒精還好說,替代物還是蠻多的,關(guān)于香料和防腐劑則真的不可避免,如果不添加防腐劑,開封后的護膚品跟空氣接觸后,很快就會被污染變質(zhì),而護膚品的原料其實是沒有那么好聞的,如果不添加香料的話涂在臉上的護膚品你會感覺自己在化學實驗室,哪怕是純天然的,植物的。

其實咱們只要盡量避免酸類的成分就好了,最容易用到這種成分的是美白的護膚品,美白產(chǎn)品也是最容易引起過敏的。當然不是讓你不用美白的產(chǎn)品,只要不用含有機酸類成分的就好,比如果酸。

5.在家快速脫敏三部曲

Step1:立即停止使用一些有特殊功效的護膚品,也不要抓撓;

Step2:用化妝棉沾濕蒸餾水(超市有賣,喝的),早晚堅持敷臉5分鐘;

Step3:過敏開始消退時,就可以開始給臉部深層補水了,最好先不要用精華類的,推薦純天然的保濕乳液。

PS:過敏期間一定要注意個人衛(wèi)生,戴好口罩,夏季的話還要打傘防曬。

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