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生活中如何減少臉上皺紋的出現(xiàn)?

2017-11-07 來(lái)源:祛痘痘去痘祛痘印的方法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:防止皮膚表面干燥。血液循環(huán)不良,水分或脂肪分泌過(guò)少,易使皮膚干燥而生皺紋。用美容的油膏或乳液保護(hù)皮膚,可減少水分蒸發(fā),維持適當(dāng)?shù)乃帧?/div>

   臉上皺紋怎么快速消除?女人抗衰老的斗爭(zhēng)似乎是永無(wú)休止的,只要你愛(ài)美麗,就沒(méi)辦法容忍自己備受衰老的侵襲,尤其是比同齡人還要蒼老的皮膚更是讓人信心受挫。其實(shí)女人一旦過(guò)了25歲,肌膚就開始慢慢衰老,但是只要你好好保養(yǎng),能夠讓肌膚緩解衰老元素,下一個(gè)“不老女神”就是你。

  防止臉部生皺紋要減少人的面部皺紋的形成,在日常生活中應(yīng)該注意:
 
 ?。?)防止皮膚表面干燥。血液循環(huán)不良,水分或脂肪分泌過(guò)少,易使皮膚干燥而生皺紋。用美容的油膏或乳液保護(hù)皮膚,可減少水分蒸發(fā),維持適當(dāng)?shù)乃帧L貏e是刮冷風(fēng)的秋冬季,每當(dāng)外出回家后,一定要洗臉洗手,然后涂上面霜以補(bǔ)充水分和脂肪。
 
 ?。?)防止過(guò)量的紫外線照射。常照太陽(yáng)的人,應(yīng)該經(jīng)常用油膏之類涂抹皮膚,防曬膏效果最佳。
 
  (3)保持足夠睡眠。睡眠不足,皮膚細(xì)胞的種種調(diào)整活動(dòng)會(huì)受到阻礙。熬夜對(duì)皮膚保健是一大害,熬夜之后用手摸摸臉,會(huì)感到它表面發(fā)木,這時(shí)最好洗個(gè)臉,涂一點(diǎn)乳液,做一次臉部按摩,好好睡一覺(jué)。
 
 ?。?)防止過(guò)分刺激。香煙、咖啡和過(guò)辣、過(guò)咸的食物,會(huì)增加腎上腺和肝臟負(fù)擔(dān),成為皮膚老化的原因。吸煙者要戒煙(況且不只對(duì)皮膚有害),平時(shí)飲食要清淡,酒和咖啡之類不要過(guò)量。特別是過(guò)量飲酒的人,中年后格外容易顯老。
 
 ?。?)保持平靜恬淡的情緒。常人說(shuō):愁能催人老,躁易促人衰。極樂(lè)、極怒和煩躁、發(fā)牢騷等情緒波動(dòng),是人生難免的,但不要因小事而常常激動(dòng),經(jīng)常保持平靜恬淡的情緒,不僅可以集中精力工作,還是一種養(yǎng)身之道。清心寡欲,平和恬淡,知足常樂(lè),會(huì)使人“不老”。
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