露背季又來到，很多女生穿起了露背裝，美美的展示身材。有些后背長(zhǎng)痘痘的妹子卻無法享受露背的待遇，仍是包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。后背長(zhǎng)痘痘是什么原因？如何預(yù)防后背長(zhǎng)痘痘呢？

　　轉(zhuǎn)眼間，艷陽高照、熱浪滾滾的夏季再度降臨，女生們開始穿上了露背裝一展身姿。然而，有些女生卻苦惱了，她們不得不像包粽子似的把后背遮得嚴(yán)實(shí)。原來她們后背上長(zhǎng)著大大小小的紅色痘痘，讓她們?cè)诼侗臣拘哂谡故敬蠛蒙聿?。后背長(zhǎng)痘痘是什么原因？如何預(yù)防后背長(zhǎng)痘痘呢？

　　后背長(zhǎng)痘痘是什么原因？

　　說起痘痘，我們總會(huì)很自然地和油脂聯(lián)系起來，臉上長(zhǎng)痘痘跟油脂分泌旺盛相關(guān)，那么，后背長(zhǎng)痘痘也是同樣的原因，油脂分泌旺盛肯定是后背長(zhǎng)痘痘的原因之一。

　　除了油脂，清潔衛(wèi)生沒做好也會(huì)惹來痘痘的大肆入侵。后背常與衣物、床單、枕頭、頭發(fā)相鄰，如果這些接觸物的衛(wèi)生狀況不佳，積聚灰塵，也會(huì)殃及池魚，使后背長(zhǎng)痘痘。

　　洗澡后不將背部擦干，潮濕的后背接觸衣服水分被吸收后，又變成一個(gè)細(xì)菌的滋生地，細(xì)菌入駐皮膚，還會(huì)攜手痘寶寶扎根。所以，洗澡后記得擦干后背。

　　此外，中醫(yī)也有一套后背長(zhǎng)痘痘原因的說法。據(jù)說背部也是五臟六腑的反射部位，上背部是肺部的反射區(qū)。當(dāng)肺熱或經(jīng)絡(luò)不順暢時(shí)，后背也會(huì)長(zhǎng)痘痘，平時(shí)須多調(diào)理肺部。

　　如何預(yù)防后背長(zhǎng)痘痘呢？

　　后背長(zhǎng)痘痘是什么原因我們已經(jīng)了解了，接下來我們來說說后背長(zhǎng)痘痘的預(yù)防要點(diǎn)。

　　★衣服要透氣

　　把自己包的像粽子一樣并不明智，后背的皮脂腺發(fā)達(dá)，又隨時(shí)出汗，很容易附在衣服上滋生細(xì)菌。所以，患上透氣吸汗的衣服，每天換洗，才能保持干爽清潔的肌膚，預(yù)防后背長(zhǎng)痘痘。

　　★床單要勤洗

　　天天要在床單睡覺，你不得不重視床單的衛(wèi)生。當(dāng)床單發(fā)黃、有異味時(shí)，上面估計(jì)已布滿細(xì)菌，隨時(shí)讓后背長(zhǎng)痘痘。在清潔后背的同時(shí)，別忘了每周清洗床單一次。

　　★背部去角質(zhì)

　　背部往往是清潔死角，讓人忽略了它的存在。但后背豐富的皮脂腺卻讓痘痘兵不斷攻擊皮膚，使你不得不注意它。一至兩個(gè)星期記得清一次背部角質(zhì)，以免毛孔堵塞使后背長(zhǎng)痘痘。

　　★飲食宜清淡

　　除了生活習(xí)慣，飲食跟痘痘的關(guān)系也極為密切，辛辣油膩刺激性的食物讓痘痘不請(qǐng)自來。預(yù)防后背長(zhǎng)痘痘，請(qǐng)多喝水和食用新鮮的蔬菜瓜果，可幫助美白祛痘、滋潤(rùn)肌膚。

　　★作息不可亂

　　作息規(guī)律才能使人體擁有正常的免疫力，如果常常熬夜，不能免疫力下降，還會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào)。所以，盡量別熬夜，早睡早起，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，讓身體機(jī)能正常運(yùn)動(dòng)，不讓后背長(zhǎng)痘痘。

　　看了這篇文章，相信你已經(jīng)知道后背長(zhǎng)痘痘是什么原因，以及后背長(zhǎng)痘痘該如何預(yù)防。后背長(zhǎng)痘痘是個(gè)可防可治的病，千萬別過慮，注意清潔和養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣。