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祛痘方法:只要青春不要“痘”

2017-06-25 來源:長痘痘是什么原因  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:作息不規(guī)律,經常熬夜也是引發(fā)青春痘的原因之一,現在很多男孩女孩要么是因為學習壓力熬夜搶眼,要么是因為豐富的夜生活日夜顛倒,導致新陳代謝紊亂,青春痘就有機可趁了。

   隨著青春期到來,青春痘也跟著湊熱鬧,本來嬌嫩光滑的臉蛋,卻總是因為一顆顆紅紅的青春痘而被人笑為“痘花臉”。那青春痘登陸到臉頰兩側來了,怎么辦好?。拷裉炖ぞ徒棠闳コ樕锨啻憾坏姆椒?,只要青春不要“痘”。

 
  ◇一:青春期內分泌旺盛
 
  處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛,血氣方剛,陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多,這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘,包括臉頰兩側。
 
  ◇二:作息不規(guī)律
 
  作息不規(guī)律,經常熬夜也是引發(fā)青春痘的原因之一,現在很多男孩女孩要么是因為學習壓力熬夜搶眼,要么是因為豐富的夜生活日夜顛倒,導致新陳代謝紊亂,青春痘就有機可趁了。
 
  ◇三:嗜食辛辣油炸食品
 
  青春期的男孩女孩大多數都喜歡吃辛辣油炸的食物,特別是街邊小吃,如燒烤,炸雞。要知道,這些食物吃多就會導致體內毒素積累,內分泌失調,表現在臉上就是青春痘肆無忌憚地出現。
 
  ◇四:潔面不徹底
 
  很多人以為洗臉就只是洗面奶一搓,往臉上一抹,再用水沖洗就行了,其實這樣的洗臉方法很容易導致臉上的污垢難以洗干凈。堆積的污垢就很可能堵塞毛孔,滋生粉刺痤瘡
 
  祛痘小妙招:痘痘危機刻不容緩
 
  那么,臉上長痘痘怎么調理最好呢?
 
  ◇祛痘方法第一招:注意皮膚清潔
 
  洗臉是美麗肌膚的第一步,洗臉時一定要注意將臉部徹底清潔干凈。但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過干燥,對于肌膚有很大的傷害,或許會感染細菌。
 
  ◇祛痘方法第二招:作息飲食要規(guī)律
 
  要避免臉頰兩側出現青春痘的尷尬,就要注意作息規(guī)律,盡量不熬夜,每天保持充足的睡眠,飲食上要遠離油炸垃圾食品,多喝水,多吃蔬菜水果。
 
  ◇祛痘方法第三招:盡量不化妝
 
  青春期的女孩是愛美的,但也要避免使用油性或粉質化妝品,護膚品要使用清爽型的。避免化濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品,并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸。
 
  ◇祛痘方法第四招:注意衛(wèi)生
 
  不要不時地用手去摸臉頰,不然會造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭發(fā)的不干凈有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。避免用手經常觸摸已長出的青春痘或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋。
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