可能很多人都有過這樣的經(jīng)驗：本來皮膚狀況還不錯的，卻突然間長了一臉的痘痘，而且不管擦什么保養(yǎng)品都沒有好轉(zhuǎn)的跡象，到底是為什么呢？

　　熬夜、藥物、清潔不當(dāng)?shù)仍颍紩?dǎo)致身體長痘痘。身上長痘的直接兇手，就是毛囊發(fā)炎，它會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)化膿、囊腫、局部疼痛等癥狀。

　　1、痘痘到底什么鬼？

　　痤瘡是一種最常見的發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性炎癥性損容性皮膚病，青少年發(fā)病率較高，女生多，but男生的后果更嚴(yán)重，痘痘不單會長在臉上，還會長在前胸、后背、肩膀，近年來發(fā)現(xiàn)25歲后患痤瘡的人群有增加趨勢，嚴(yán)重影響患者的容貌及身心健康。

　　2、你為什么會長痘？

　　專業(yè)版的4大病因：

　　分解原因：

　　什么是壓力痘？

　　我們會在生活中或是身體上碰到一些麻煩，很自然的就會對我們造成一種壓力，而身體為了對抗這些壓力，荷爾蒙系統(tǒng)就會進行調(diào)整，在荷爾蒙調(diào)整的同時，腎上腺素和雄性素也會跟著偏高、而當(dāng)這些麻煩如果超過我們的心理或是身體的“抵抗力”，雄性素偏高會較明顯，皮脂的分泌就會增加。

　　比起其他任何外在因素，這個原因因為醞釀的時間比較久，所以也比較不容易被察覺。不過這種由荷爾蒙所導(dǎo)致的皮脂腺分泌激增并無法靠保養(yǎng)來解決，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

　　什么是經(jīng)期痘？

　　另外，還有一種跟情緒無關(guān)卻依舊會影響荷爾蒙分泌的因素就是女性生理期。華大夫醫(yī)師說，因為月經(jīng)期體內(nèi)激素發(fā)生了變化，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導(dǎo)致皮膚油膩，內(nèi)分泌失調(diào)同時導(dǎo)致臉部會長痘。一般來說，絕大多數(shù)的女生在排卵之后，身體內(nèi)的黃體素會上升，間接就會讓皮脂的分泌量也跟著上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的這段期間，臉上的粉刺很容易發(fā)炎變成痘痘，這就是因為黃體素和雄性素的刺激，讓皮脂的分泌量增多而造成的

　　3、皮脂腺分泌的的影響因素

　?。?）時間：上午10點最強，早上7點和晚上10點分泌功能最弱。

　?。?）溫度：溫度越高皮脂分泌越強，氣溫每升高10攝氏度，皮脂腺的分泌增加百分之30。因此夏季皮膚會比較油膩。

　?。?）內(nèi)分泌：雄激素可使皮脂腺肥大，分泌功能增強。而大量的雌激素可以抑制皮脂腺的分泌活動。所以一般男性的皮膚比較油大而粗糙。目前針對雄激素代謝路徑的治療研究對痤瘡等疾病很有意義。女性月經(jīng)周期：經(jīng)期前后雄激素分泌增加，皮脂分泌增加。

　　（4）年齡：幼兒期和老年期的皮脂腺功能都較弱，青春期時皮脂腺分泌最為旺盛。

　　（5）濕度：皮質(zhì)表面濕潤時，皮脂分泌減緩，皮質(zhì)乳化擴散會變的緩慢。

　　（6）飲食：油膩辛辣溫?zé)嵝缘氖澄镆约疤鹉伿澄?，會使皮脂分泌增加，痤瘡肌膚不宜多食“過食肥甘”。

　?。?）皮脂膜的狀態(tài)：起到好處的皮脂膜厚度可以反饋性的抑制皮脂腺分泌。如果過度清潔皮膚，使皮脂膜喪失或不夠完整，會促進皮脂的分泌。

　　碎碎念時間

　　看了上面的原因分析，你知道自己是什么原因了么？

　　提到痤瘡可能各位都不陌生，幾乎人人都會有，它是“病”得治！

　　深究其突然爆痘原因就兩個方面：壓力和生理期

　　我們能做到的

　　1、對抗壓力，調(diào)整皮脂分泌

　　①不要亂擠痘痘

　　我們知道這個禁忌，但是還是忍不住對痘痘下狠手。不過只要想到這樣的方法只會造成炎癥、痘印，以及更多的痤瘡，說不定還有機會留下終身的疤痕，你還會心癢么？這可不是開玩笑的。

　?、谥?jǐn)慎使用護膚品

　　想控制痘痘的生成并不是一件容易的事情，不過想避免情況愈演愈烈倒是不難。為了不讓痘痘感染，盡量不要使用護膚品。對于愛美的親們，在護膚品的選擇上千萬要挑選質(zhì)地相對輕薄的產(chǎn)品，并且要在清潔后均勻的按摩讓肌膚吸收，這樣也有助肌膚的排毒，緩解壓力痘的復(fù)發(fā)。

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