常常會收到妹紙們這樣的提問：我皮膚看上去也沒什么大問題，但就是看著很暗沉，氣色很差，沒有精氣神。相比同齡人的白里透紅，我只能透著怨氣。

　　為此，很多姑娘為了改變暗沉，選擇很多護(hù)膚品進(jìn)行保養(yǎng)，尤其是很多美白類的產(chǎn)品。然而，麗客醬可以告訴你，這絕對不是護(hù)膚品和膚色的鍋，不是你涂得不夠也不是你本身不夠白，而是......且等麗客醬給你深扒！

　　為什么你的皮膚會黯淡無光？

　　不知道你有沒有這樣的感受：20歲左右的時候，哪怕不化妝、熬了夜，也覺得皮膚亮的發(fā)光，有青春特有的光澤、透亮，煥發(fā)出神采，摸起來絲滑。

　　這樣的皮膚，光線打上去，就像鏡子一樣反射回來，看起來當(dāng)然就像剛洗過、上蠟的車，從哪個角度看都是嶄新的。

　　然而過了25歲之后，皮膚開始變得粗糙，毛孔開始經(jīng)常出現(xiàn)堵塞，好像一夜之間，皮膚的光澤就丟失了，還會給人感覺膚色不均勻，整個面部也顯得衰老和疲憊，如同蒙了一層灰的鏡子。

　　這是因?yàn)槠つw表面變得粗糙不平之后，光線打到皮膚表面出現(xiàn)了散射，本來應(yīng)該反射回來的光只有1%能夠反射回來，皮膚就會出現(xiàn)膚色變暗、缺少亮度。就像一部車，如果沾滿了灰塵和泥濘，再壕、再新也不會閃閃發(fā)光了。

　　皮膚是怎么隨著年齡變粗糙的？

　　同樣還是那個你，還用起了各種各樣的護(hù)膚大法，為啥這皮膚反而一過了25就開始粗糙不平了？

　　你肯定會說，老了唄！對，確實(shí)是隨著年齡，皮膚也老了，但是這“老”的里面可是有學(xué)問的，有些老，你是可以自我控制的。

　　造成角質(zhì)細(xì)胞的原因包括自然老化和外源性老化。自然老化即年齡增長有機(jī)體不可抗拒的生理因素（遺傳、內(nèi)分泌）引起皮膚代謝減慢，角質(zhì)細(xì)胞在皮膚堆積。

　　外源性老化主要是紫外線引起的皮膚病變和老化，也就是光老化。

　　之前在講光老化的時候，麗客醬有說過，皮膚會對紫外線進(jìn)行自我防御，然而這種自我防御會使表皮細(xì)胞很快出現(xiàn)增生并且導(dǎo)致表皮增厚，甚至?xí)袛?shù)倍的增加。

　　皮膚的細(xì)胞也會受到紫外線的傷害，甚至較深的膠原蛋白和纖維都會被破壞，會引發(fā)色斑、皺紋等更多皮膚問題。

　　這些皮膚傷害會讓皮膚像砂紙一樣粗糙，但在看到這種粗糙和暗沉之前，往往你已經(jīng)感覺到皮膚持續(xù)干燥、不平、變暗、發(fā)紅等癥狀。

　　此外，表皮增生尤其是角化過度，而且還會引起和加重毛囊皮脂腺道口堵塞、痘痘、痤瘡等皮膚問題。如這位大叔頭頂沒有頭發(fā)遮蔽的皮膚長期暴露于日光又不防曬，同時出現(xiàn)了粗糙、色斑和發(fā)紅，皮膚衰老和光線性皮膚病都呈現(xiàn)了出來。

　　所以，當(dāng)你覺得自己皮膚粗糙暗沉無光的時候，首先想的不是你最近是不是沒有美白或者護(hù)膚不到位，而是應(yīng)該思考一下，是不是死皮細(xì)胞堆積太多。

　　那么皮膚粗糙是不是無解呢？當(dāng)然不是，光老化帶來的皮膚粗糙和暗沉是可以被預(yù)防和緩解，甚至被一定程度上治療、修復(fù)的。怎么修復(fù)，下次見~