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四種白發(fā)癥的預(yù)防方法 白發(fā)癥的四個(gè)病因

2017-03-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 少白頭對(duì)于年輕人來說非常刺眼,無端使自己老了好幾歲不說,外出還會(huì)受到別人異樣的眼光。對(duì)于這種病癥,我們有什么預(yù)防措施嗎?

  鶴發(fā)童顏”一般指老人身體健康,頭發(fā)發(fā)白但是臉色紅潤如少年。但是有一種情況與之相反,有些人年紀(jì)輕輕就已經(jīng)一頭白發(fā),從背后看起來就跟老人一樣。這是為什么呢?

  其實(shí)上面的情況屬于典型的白發(fā)癥。這種病指頭發(fā)全部或部分變白,多發(fā)于青少年或中年。白發(fā)癥的發(fā)病原因有很多,總的來說可以分為先天性因素和后天性因素造成。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史,往往一出生就有白頭發(fā),或頭發(fā)比別人白得早。

  少白頭對(duì)于年輕人來說非常刺眼,無端使自己老了好幾歲不說,外出還會(huì)受到別人異樣的眼光。對(duì)于這種病癥,我們有什么預(yù)防措施嗎?

  1、調(diào)節(jié)心態(tài)

  輕年人應(yīng)該學(xué)會(huì)心理保健和調(diào)節(jié)方法,既要會(huì)工作會(huì)學(xué)習(xí),也要會(huì)調(diào)節(jié)會(huì)娛樂,勞逸結(jié)合,力求保持心情舒暢,避免精神心理上的不平衡對(duì)于

  2、堅(jiān)持鍛煉

  堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可以在一定程度上預(yù)防白發(fā)癥的發(fā)生。

  3、合理飲食

  講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動(dòng)物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等。

  4、酌情使用藥物

  在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素,葉酸,中藥何首烏,枸杞子,桑椹子等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。

  我們常說花甲之年,說的是人年紀(jì)老了,頭發(fā)花白。但是,也許你還沒到衰老的年齡,頭發(fā)已經(jīng)開始大面積的變白或者全白了。為什么會(huì)這樣呢?

  我們常說的少年白,是指年紀(jì)小就已經(jīng)頭發(fā)花白了,也就是醫(yī)學(xué)上的白發(fā)癥。導(dǎo)致白發(fā)癥的原因有很多,下面我們來具體看看。

  1、先天性因素

  主要指患者在出生后就帶有白發(fā)癥的病,一般是遺傳造成的。如果家中有人患有少白頭,或者有少白頭的家族病史,那么出生的孩子一般也會(huì)帶上少白頭。

  2、精虛血弱

  中醫(yī)說,腎主骨髓,其華在發(fā)。頭發(fā)的情況主要由腎控制,如果腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,則會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)散失營養(yǎng),導(dǎo)致白發(fā)癥。

  3.、血熱偏盛

  如過經(jīng)常情緒激動(dòng),會(huì)導(dǎo)致肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失去營養(yǎng)導(dǎo)致白發(fā)癥。

  4、肝郁脾濕

  肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運(yùn)化失職,沒有足夠的氣血維持頭發(fā)的營養(yǎng),當(dāng)然會(huì)導(dǎo)致白發(fā)癥。

  5、精神因素

  如果一個(gè)人長期抑郁寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,也會(huì)使頭發(fā)由黑變白。

  溫馨提示:治療白發(fā)癥要從白發(fā)癥的病因找起。什么樣的因回造成什么樣的果,患者朋友要記住不要盲目進(jìn)行治療,對(duì)癥下藥才是關(guān)鍵

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