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黃褐斑患者伴有失眠 檸檬冰糖汁嫩膚祛斑

2017-02-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對于些心境不良的黃褐斑患者來講,發(fā)生失眠就不足為怪了。實(shí)踐觀察得知,約有近三分之二的黃褐斑病人存在睡眠障礙,其求美之心愈切者失眠現(xiàn)象就愈加嚴(yán)重。

  黃褐斑患者伴有失眠

  黃褐斑又稱“肝斑”、“妊娠斑”。多發(fā)于中青年女性,表現(xiàn)為顏面部淡褐斑淡或黑色斑,形狀不同,大小不等,可由蠶豆大到銅錢大,邊緣多清楚,表面平滑,無鱗屑,無炎癥,也無明顯自覺癥狀。好發(fā)于顴、鼻、額及口周圍??刹叭娌俊1遣考捌鋬蓜t皮損,有時(shí)互相融合,形成蝴蝶樣,故民間有“蝴蝶斑”的俗稱。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,本病發(fā)病原因多由內(nèi)分泌障礙和慢性中毒而引起。

  中醫(yī)認(rèn)為,本病多因情志不遂,肝氣郁結(jié),郁久化熱,灼傷陰血使面部氣血失和而造成;或氣郁化火,耗傷肝腎之陰,而致水色上泛而發(fā)生該斑,單就本病而言無多大病苦,可是形成本病的原因多系精神情志因素,情緒不良則難免會(huì)影響正常睡眠;而形成本病以后,容顏之艷麗受遏,其內(nèi)心世界勢必就復(fù)雜起來,從而也會(huì)影響正常的睡眠。精神情志因素既是形成本病的重要原因,又是加重病情條件,很容易形成因情緒不良造成黃褐斑的發(fā)生,生成此斑以后不良的精神情緒反過來又會(huì)加重病情的惡性循環(huán)。對于些心境不良的黃褐斑患者來講,發(fā)生失眠就不足為怪了。實(shí)踐觀察得知,約有近三分之二的黃褐斑病人存在睡眠障礙,其求美之心愈切者失眠現(xiàn)象就愈加嚴(yán)重。

  檸檬冰糖汁

  將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

  西紅柿汁

  每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

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