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夏季白癜風(fēng)吹空調(diào)也要有方法

2016-03-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白癜風(fēng)患者使用空調(diào)要有方法,不能盲目的吹,這主要是因?yàn)榛加邪遵帮L(fēng)后過多吹空調(diào)容易引起皮膚缺水,干燥甚至是開裂,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致皮膚有瘙癢感,對白癜風(fēng)病情發(fā)展帶來不利因素。

  夏天天氣潮熱,吹空調(diào)對于我們來說自然是很正常的事。然而對于很多白癜風(fēng)患者來說,夏季因?yàn)槿菀壮龊?、太熱也不原意出去鍛煉身體,所以很多人習(xí)慣了一天在房間里面吹空調(diào)??墒且?yàn)榘遵帮L(fēng)患者的皮膚較其它人敏感,很多人吹空調(diào)時(shí)間一長就出現(xiàn)了發(fā)癢的現(xiàn)象,折磨著患者。

  對此專家介紹,白癜風(fēng)患者使用空調(diào)要有方法,不能盲目的吹,這主要是因?yàn)榛加邪遵帮L(fēng)后過多吹空調(diào)容易引起皮膚缺水,干燥甚至是開裂,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致皮膚有瘙癢感,對白癜風(fēng)病情發(fā)展帶來不利因素。

  那么,夏季白癜風(fēng)吹空調(diào)要掌握哪些方法?

  (1)要多喝水,以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分,而且可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,排除有害物質(zhì)。

 ?。?)時(shí)間不宜過長,白癜風(fēng)患者吹空調(diào)的時(shí)間不要太長,在空調(diào)房呆一會后最好到室外呼吸下新鮮空氣,保持頭腦清醒。

  (3)注意保暖,由于空調(diào)室內(nèi)和室外溫差大,患者一定要注意保暖,謹(jǐn)防感冒。

 ?。?)保證充足的睡眠。夏天氣溫高,人體新陳代謝旺盛,易感疲勞。白癜風(fēng)患者一定要保證充足睡眠,使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下,以免患空調(diào)病和熱傷風(fēng)?;颊哌€可以通過適當(dāng)?shù)呐菰璧确绞较睢?/p>

 ?。?)溫度適中,白癜風(fēng)患者吹空調(diào)時(shí)溫度不宜太高或太低,以免致使空氣干燥,使得皮膚水分大量流失,變得干燥,影響皮膚健康。

 ?。?)保持皮膚清潔,長期出入空調(diào)房的白癜風(fēng)患者要及時(shí)清洗皮膚,保持皮膚清潔干燥,由于空調(diào)房和室外冷熱變化大,皮膚上的細(xì)菌很容易皮脂腺和汗腺內(nèi)堵塞,引起皮膚過敏。

  另外,白癜風(fēng)患者除了以上需要注意的以外。在日常生活中還需注意:

 ?。?)適度的鍛煉。專家建議,白癜風(fēng)患者要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)自身免疫力對抗白癜風(fēng)。這對于白癜風(fēng)患者來說也是非常重要的。

 ?。?)飲食應(yīng)以清淡質(zhì)軟、易于消化為主。注意增加富含酪氨酸酶和銅、鋅豐富的食物的攝入,如豬肝、豬瘦肉、豆類等;避免吃谷胱甘肽豐富的食物,如洋蔥、大蒜、西紅柿、魚、蝦、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒,會使病情加重。不可過多食用冷飲,容易導(dǎo)致患者腸胃冷熱不均,出現(xiàn)痙攣、胃痛的情況。

  小結(jié)

  以上就是對夏季白癜風(fēng)患者吹空調(diào)及其它一些注意事項(xiàng)的介紹,希望白癜風(fēng)患者能夠做好相關(guān)的工作,防止病情惡化,同時(shí)也要記得堅(jiān)持治療,不能因?yàn)榘胪径鴱U導(dǎo)致治療無果,最終給自己帶來很大的傷害。

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