夏季是白癜風高發(fā)季節(jié)應該注意哪些？有些人會問為什么春天是白癜風高發(fā)季節(jié)，專家來為大家講述下：“春天風濕可能進入皮膚經(jīng)絡，致使氣血不和而引發(fā)白癜風。然而春天人體的各項免疫系統(tǒng)也開始進行工作，因此，春季也是治療白癜風的最佳季節(jié)。下面就請專家給大家說一下夏季是白癜風高發(fā)季節(jié)應該注意哪些？

　　（一）保持樂觀情緒，良好健康心態(tài)：人在情緒低落時會分泌一種毒素，使自體中毒而導致黑素代謝出現(xiàn)問題。所以在生活與工作中要有保持樂觀情緒，良好健康心態(tài)，提高自己對環(huán)境的應變能力，以適應環(huán)境變化。

　?。ǘ┍苊猸h(huán)境及食品污染對身體的損害：人體皮膚接觸到污染環(huán)境及食品會對皮膚有損傷。為預防白癜風病每個人則可以采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物質對機體的。下面講述面對污染環(huán)境及食品如何預防白癜風①少接觸有害物質：應避免接觸某些有害的酚類化學物質，如作為橡膠防護手套原料的抗氧劑輕醌衍生物，某些合成橡膠制成的涼鞋，對職業(yè)性的接觸叔丁酚、氫醌、氫醌單苯醚等化學物質的人們，都有可能產生職業(yè)性白斑的可能性；②減少從口進入有害物質：蔬菜、水果食前要反復以凈水沖洗，以減少殘留農藥等有害物。尤其是老人、兒童食用水果應去皮。不食用重金屬鹽超標食品，如所含汞、鉛等重金屬鹽超標食品；③減少自呼吸道進入的有害物質：不在馬路上或煙霧塵埃大的場所做劇烈運動，如追趕、跑步等運動；④減少紫外光的照射：長時間暴露在強光下應采取防曬措施，如旅游、徒步行走、海浴時將裸露的皮膚涂上防曬露、霜等防曬用品。臨床可見于旅游、游泳后發(fā)病的較多。

　　（三）糾正偏食、不良的飲食習慣：

　　①偏食會造成人體營養(yǎng)素攝入不足。缺乏或攝入不足就會影響身體的生長、發(fā)育和機體的正常代謝，造成機體抗病能力下降，發(fā)生或加重某些疾病。合理的食物搭配，能供給人體營養(yǎng)素種類齊全、含量充足和比例適宜的營養(yǎng)物質，只有充足的營養(yǎng)才可以避免疾病的發(fā)生。如果攝入銅離子不足會導致黑色素的生成減少。如果是白癜風患者故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。

　　②不良的飲食習慣：近年來，小食品、飲料花樣繁多，有的還夾帶各種兒童玩具，這些不但對兒童有較強的誘惑力，甚至對家長也有誘惑力。有些家長不懂得食品衛(wèi)生，長期給孩子亂買小食品、飲料，導致孩子偏食的不良生活習慣。據(jù)我院統(tǒng)計，因偏食、嗜好小食品的患兒發(fā)病率占兒童發(fā)病率的58.9%。所以，一定要糾正孩子的不良飲食習慣，首先要從父母做起。要養(yǎng)成按時用餐、不吃零食，糾正偏食，調整好膳食比例，才能保證兒童的健康發(fā)育。

　?。ㄋ模┌遵帮L患者忌食維生素C避免服用維生素C，維生素C常用于治療多種疾病，但白癜風患者服用不但無益反而有害。因為維生素C能使已形成的多巴醌立即還原成多巴，從而中斷了黑素的生物合成。另一方面，維生素C既會影響腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性。有人推測維生素C可使部分患者，特別是血清銅氧化酶活性偏低的人誘發(fā)白癜風。

　　所以這種病人不宜服用維生素C，而且還應盡量少吃或不吃富含維生素C類的蔬菜、水果；如：苦瓜、草莓、山楂、柚子、橙子、柑橘、番茄（西紅柿）、酸棗、柿子椒、獼猴桃等。

　?。ㄎ澹┘訌娮陨眢w質健身療法強身健體，這是婦孺皆知的道理。但是白癜風病人卻因思想顧慮、羞于見人而足不出戶，這是極其錯誤的。自古中醫(yī)就有”久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋“所謂五勞所傷的說法。人生天地之間，處陰陽太極之中，遵循自然法則，一定要勞逸結合才可安康長壽。

　　勞力過度可以傷氣，導致氣血兩虧，血難養(yǎng)膚；勞心過度耗傷心血，氣血凝滯，心脾兩虛，不抵邪風內侵。過度安逸，可使氣血不行，食欲不振，精神疲憊，損害免疫功能。所以，每個人都應注意地去適當參加室外活動，參加體育鍛煉、健身運動、旅游登山、增強體質、陶冶情操，提高機體免疫功能。

　　防止藥物的誘發(fā)，久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類的磺胺類、噻嗪、氨噻嗪類、甲苯磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇與青霉胺等能干擾黑素的正常代謝。常用的硫脲、硫尿嘧啶、甲狀腺素、腎上腺素、去甲腎上腺素等藥物也會影響黑素的合成。

　?。┬⌒钠つw的外傷：外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機體處于高度應激狀態(tài)，使體內的神經(jīng)內分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。

　?。ㄆ撸┩畏磻浩つw局部的刺激而誘發(fā)的同形反應，如手術、外傷、壓迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎癥或外傷部位的白斑。

　?。ò耍┲匾曌陨砻庖吲c白癜風的發(fā)病關系由于某些白癜風患者，特別是發(fā)病年齡較晚的患者，常可同時伴發(fā)器官特異性自身敏感性疾病，如甲狀腺疾病、（惡性貧血【譯】惡性貧血又稱為巨幼紅細胞貧血，在我國比較少見，病因常由妊娠、哺乳、胃吸收不良、營養(yǎng)不良或口服葉酸拮抗藥（具有拮抗二氫葉酸合成酶，使四氫葉酸合成發(fā)生障礙的藥，如乙氨嘧啶、甲氨蝶呤）所致。）、糖尿病、支氣管哮喘、異位性皮炎等，應定期隨訪觀察。

　?。ň牛┰缙诎l(fā)現(xiàn)，及時治療早期發(fā)現(xiàn)，及時治療，以便早日控制病情。

　　（十）宜穿寬松棉質衣物白癜風病好發(fā)于暴露部位（如顏面）及易受摩擦部位（如腰骶、乳罩、皮帶、鈕扣等直接壓迫部位）。所以，白癜風的發(fā)病原因可能與這些部位的皮膚容量遭受反復持久的機械性刺激有關。

　　有人做了以下試驗：在白斑附近或較遠部位的正常皮膚上給予搔抓刺激，結果發(fā)現(xiàn)該處皮膚有白變現(xiàn)象。在電子顯微鏡下觀察，可見到白變部分組織有神經(jīng)纖維退化性變化，其程度與病期長短有關。

　　因此，平時衣物要寬松，以不壓迫妨礙皮膚血液循環(huán)為主?；w內衣不可貼身穿用（其危害上段已講過），夏季盡量穿淺色衣物，防止曬傷皮膚；春秋著裝不要過重，以免影響皮膚通過汗腺排謝毒物和代謝廢棄物；冬季保護好手、腳、頸、耳，不要因凍傷致病。