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防白癜風一定要注意這些調理

2015-12-29 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:葷素搭配適當,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品。不吃或少吃富含維生素c的水果,如西紅柿(每100克含維生素c40毫克)、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。

  白癜風是局限性色素代謝障礙導致皮膚黑色素消失,而出現(xiàn)白斑病灶,多發(fā)生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、頭頂等部位。中青年多見,小孩也有,多為偏食引起的。其實,如果做好預防,其實還是可以治療白癜風病的。

  那么要注意哪些呢

  加強身體鍛煉

  堅持跑步、做操,要動不要靜。

  要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、汽油、機油等

  特別是面部有病灶者,不能使用增白類化妝品。

  不要在強烈的陽光下暴曬

  這樣易引起皮膚炎癥,導致黑色素受損,出現(xiàn)脫色斑。

  忌服維生素

  因為此藥在黑色素代謝過程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。

  飲食調理

  葷素搭配適當,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品。不吃或少吃富含維生素c的水果,如西紅柿(每100克含維生素c40毫克)、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。

  控制情緒

  此病與情緒波動有關。生活中要找樂,不要找氣。特別是大氣大怒后,易誘發(fā)病情的擴散。

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