陽(yáng)光、日曬、氧化、自由基......令肌膚暗沉倦怠，看著自己的皮膚日益衰老，很多人不得不選擇果酸換膚這個(gè)高新科技來(lái)幫助自己找回自信，或者用一些大牌的護(hù)膚品來(lái)補(bǔ)充細(xì)胞能量、抗氧化、中和自由基，就是為了讓自己看起來(lái)更年輕。但是，這些產(chǎn)品價(jià)格不菲。其實(shí)，你的家就是最好的美容院，用天然水果蔬菜產(chǎn)品，效果并不會(huì)比去美容院做果酸換膚差哦！趕緊一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！
檸檬燕麥泡沫洗棉凝露
材料：燕麥20克，檸檬1個(gè)，甘油10毫升，礦泉水50毫升，抗菌素0.5克，椰子油起泡劑30毫克。
制作：檸檬洗凈，去皮和籽，放入榨汁機(jī)中，把礦泉水到入到檸檬汁里，把甘油和燕麥粉全部混合在一起攪拌，滴入起泡劑和抗菌素。
使用方法：把以上材料攪拌均勻，先把臉洗濕，先取凝露放在手心揉搓起泡，涂抹在臉上，輕輕按摩后用清水洗凈。
編輯點(diǎn)評(píng)：檸檬含有豐富的果酸和維生素，能延緩肌膚的老化，并加速肌膚的新陳代謝，同時(shí)擁有驚人的美白功效；燕麥漢有多種維生素及礦物質(zhì)，不僅滋潤(rùn)肌膚，還能去除老死角質(zhì)。
推薦指數(shù)：★★★★☆
紅酒燉蘋(píng)果美容食療
材料：蘋(píng)果一個(gè)、紅酒適量。
制作：先把蘋(píng)果去皮，切成瓣?duì)睢Ｔ侔烟O(píng)果放入鍋里，倒入紅酒沒(méi)過(guò)蘋(píng)果即可。用中火燉煮蘋(píng)果15分。最后把蘋(píng)果放在紅酒中浸泡，兩個(gè)小時(shí)后食用最好。
編輯點(diǎn)評(píng)：蘋(píng)果含有獨(dú)特的果酸，可以加速代謝，減少體內(nèi)脂肪?？梢源龠M(jìn)血液內(nèi)白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時(shí)促進(jìn)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，有助美容養(yǎng)顏。
推薦指數(shù)：★★★★☆
番茄汁+蜂蜜醋/蘋(píng)果醋
材料：番茄汁、蜂蜜醋或者蘋(píng)果醋。
制作：在蕃茄汁內(nèi)加1-2匙蜂蜜醋或蘋(píng)果醋，再加些許檸檬汁，并攪拌攪勻。
編輯點(diǎn)評(píng)：胡蘿卜素，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維他命A，可預(yù)防青春痘；茄紅素可保持肌膚白嫩，預(yù)防斑點(diǎn)和皺紋。
推薦指數(shù)：★★★☆☆
士多啤梨滋潤(rùn)防皺液
材料：士多啤梨50克、鮮奶1杯。
制作：將士多啤搗碎，用雙層紗布過(guò)濾，把汁液和鮮奶混合，攪拌拌勻后，可以把士多啤梨奶液涂于皮膚上，同時(shí)并輕輕按摩15分鐘左右，再清水洗干凈。
編輯點(diǎn)評(píng)：士多啤梨含豐富維生素A.B.C及多種補(bǔ)濕氨基酸和天然果酸，可滋潤(rùn)、清潔皮膚和美白肌膚，補(bǔ)濕及促進(jìn)肌膚新陳代謝，而且除皺效果也不錯(cuò)！
推薦指數(shù)：★★★☆☆
（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）
補(bǔ)水修復(fù)、提升彈性，絲滑緊致。
健客價(jià)： ￥75適合多種肌膚類(lèi)型，尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià)： ￥89適合多種肌膚類(lèi)型。
健客價(jià)： ￥79萃取蘆薈，海藻等草本精粹，配合海洋深層水，補(bǔ)充肌膚水份，提供充足營(yíng)養(yǎng)成分，嫩白保濕，有效改善肌膚黯啞，干紋，粗糙，缺乏彈性等問(wèn)題，重塑水嫩，亮白，晶瑩剔透的美麗面容，如同飲了八杯水般的自然水潤(rùn)，明亮動(dòng)人。
健客價(jià)： ￥35高倍保濕因子，深層保濕，即刻補(bǔ)水。
健客價(jià)： ￥89本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥120祛痘。
健客價(jià)： ￥246增加皮膚光澤，減少黑色素沉淀。
健客價(jià)： ￥105補(bǔ)血，益氣，調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)過(guò)少。
健客價(jià)： ￥196本品富含靈芝多糖，可有效修復(fù)老化肌膚，更好地鎖住肌膚內(nèi)水分，防止水分流失，并提升皮膚的透明感。同時(shí)本品適合于各種膚質(zhì)，在補(bǔ)水的同時(shí)，起到滋養(yǎng)作用，令面部皮膚爽滑而富有彈性。
健客價(jià)： ￥105有效修復(fù)受損肌膚，緩解皮膚緊張感，同時(shí)能夠有效清潔皮膚，去除表面油垢，確保面部水油平衡，水靈清透。長(zhǎng)期使用更能收緊毛孔，使臉部皮膚光滑如絲。
健客價(jià)： ￥105可深入肌膚內(nèi)部，清除堵塞在毛孔中的污物，使肌膚光潔清晰，特有的銀杏美白成分，可進(jìn)行多方位美白作用，營(yíng)造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念，讓白由內(nèi)自外透出來(lái)。
健客價(jià)： ￥45韓之花釀補(bǔ)水保濕面膜(優(yōu)惠裝)，以獨(dú)特的木槿花（韓國(guó)國(guó)花“無(wú)窮花”）等花瓣提取原液，融合玻尿酸精華及各種肌膚所需養(yǎng)分，長(zhǎng)久保持肌膚濕潤(rùn)狀態(tài)，增強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水能力，改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥120韓之花釀補(bǔ)水保濕面膜(套裝)，以獨(dú)特的木槿花（韓國(guó)國(guó)花“無(wú)窮花”）等花瓣提取原液，融合玻尿酸精華及各種肌膚所需養(yǎng)分，長(zhǎng)久保持肌膚濕潤(rùn)狀態(tài)，增強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水能力，改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥69淡斑祛黃、美白肌膚之功，又能達(dá)到滋補(bǔ)潤(rùn)澤。用于黯淡、萎黃、長(zhǎng)斑或干燥的肌膚。
健客價(jià)： ￥58各種植物成份配合作用，一方面幫助肌膚鎖住水份和養(yǎng)分，避免水份和養(yǎng)分的流失而使肌膚變得干燥沒(méi)有光彩；另一方面源源不斷地為肌膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分，使肌膚得到充足的營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚變得水潤(rùn)剔透，充滿(mǎn)年輕健康的感覺(jué)。
健客價(jià)： ￥39化瘀祛斑膠：疏風(fēng)清熱，活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥144排毒養(yǎng)顏膠囊：益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥99本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現(xiàn)象，讓您的肌膚變得飽滿(mǎn)水潤(rùn)。使用時(shí)，清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢，使用后，肌膚像綢緞一樣滋潤(rùn)柔滑。長(zhǎng)期使用可以出現(xiàn)嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價(jià)： ￥49采用傳統(tǒng)提取方法，原生態(tài)的護(hù)膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細(xì)胞更新，防治肌膚松弛；撫平歲月痕跡，煥發(fā)肌膚光彩。
健客價(jià)： ￥45增加皮膚光澤，減少黑色素沉淀。
健客價(jià)： ￥36有效修復(fù)受損肌膚，緩解皮膚緊張感，同時(shí)能夠有效清潔皮膚，去除表面油垢，確保面部水油平衡，水靈清透。長(zhǎng)期使用更能收緊毛孔，使臉部皮膚光滑如絲。
健客價(jià)： ￥36本品富含靈芝多糖，可有效修復(fù)老化肌膚，更好地鎖住肌膚內(nèi)水分，防止水分流失，并提升皮膚的透明感。同時(shí)本品適合于各種膚質(zhì)，在補(bǔ)水的同時(shí)，起到滋養(yǎng)作用，令面部皮膚爽滑而富有彈性。
健客價(jià)： ￥45調(diào)節(jié)油脂平衡，補(bǔ)充水分，改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡，又能保留皮膚的水分，防止皮膚干燥。
健客價(jià)： ￥98
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