小問題也能致癌？長期排便不暢易患大腸癌

2014-03-05 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：都市人生活壓力大，身體容易出現小問題。很多人都忽視這些小問題，積少成多，這些小問題很快就演變?yōu)榇髥栴}了。

　　隨著我們生活水平越來越高，我們對食物的要求也越來越高?，F代人比較喜歡食品精細，對動物類脂肪以及蛋白質攝入較為豐富，加上日常一些生活習慣問題，很容易令有毒物質長時間積聚在大腸內，滋生贅肉并轉化為癌細胞，導致腸癌的發(fā)病持續(xù)上升。

　　很多年輕人日夜顛倒的作息習慣，會打亂人體正常排毒秩序，大便中毒素在體內積累時間過長，有害物質被腸道吸收，長此以往，易致便秘、肛裂、痔瘡等病，可能誘發(fā)大腸癌。另外，有調查顯示，常食高脂肪、高蛋白以及低纖維類食品的人群，患腸癌的概率要明顯高于食用這些食品較少的人群。

　　醫(yī)生們對于大腸癌的預防問題是這樣建議的，一日三餐要定時，不過分饑餓，不暴飲暴食。這樣有利用腸道的消化以及吸收。日常多吃蔬菜水果，這也是預防大腸癌最簡單也是最有效的辦法之一。

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