居家腫瘤患者營養(yǎng)狀況自測指導(dǎo)

2019-08-02 來源：中護(hù)在線訂閱號(hào) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：惡性腫瘤患者在食物的攝入、吸收以及代謝等方面對(duì)人體影響顯著，因此腫瘤患者易發(fā)營養(yǎng)不良，而營養(yǎng)不良最直觀的表現(xiàn)即體重的改變，那么，居家恢復(fù)期患者如何能對(duì)自身的營養(yǎng)狀況進(jìn)行基本的監(jiān)測呢？

營養(yǎng)是機(jī)體攝取食物，經(jīng)過消化、吸收、代謝和排泄，利用食物中的營養(yǎng)素和其他對(duì)身體有益的成分構(gòu)建組織器官、調(diào)節(jié)各種生理功能，維持正常生長、發(fā)育和防病保健的過程。

而惡性腫瘤患者在食物的攝入、吸收以及代謝等方面對(duì)人體影響顯著，因此腫瘤患者易發(fā)營養(yǎng)不良，而營養(yǎng)不良最直觀的表現(xiàn)即體重的改變，那么，居家恢復(fù)期患者如何能對(duì)自身的營養(yǎng)狀況進(jìn)行基本的監(jiān)測呢？

BMI指數(shù)是英文為BodyMassIndex的簡稱，即身體質(zhì)量指數(shù)，稱簡體質(zhì)指數(shù)。是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)BMI簡單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。

計(jì)算公式：體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）理想體重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方(單位m)

根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標(biāo)準(zhǔn)，亞洲人的BMI（體重指標(biāo)BodyMassIndex)若高于22.9便屬于過重。亞洲人和歐美人屬于不同人種，WHO的標(biāo)準(zhǔn)不是非常適合中國人的情況，為此制定了中國參考標(biāo)準(zhǔn)：

不適人群：并不是每個(gè)人都適用BMI的，如

1.未滿18歲；

2.是運(yùn)動(dòng)員；

3.正在做重量訓(xùn)練；

4.懷孕或哺乳中；

5.身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。

居家腫瘤患者營養(yǎng)建議如下：

1、保持理想體重使之不低于正常范圍的下限值，每2周定時(shí)（早晨起床排便后空腹）稱重一次并記錄。任何不明原因（非自主性）的體重丟失＞2%時(shí)，應(yīng)該及時(shí)回醫(yī)院復(fù)診，并立即咨詢主治醫(yī)生及營養(yǎng)師。

2、節(jié)制能量，每餐7～8分飽最好，不能過多，也不能過少，非肥胖患者以體重不下降為標(biāo)準(zhǔn)。但是切忌饑餓。

3、增加蛋白質(zhì)攝入量，乳、蛋、魚、肉、豆是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。

4、增加水果蔬菜攝入量，每日蔬菜＋水果共要求攝入5份（蔬菜1份＝100g，水果1份＝1個(gè)），要求色彩繽紛，種類繁多。

5、改變生活習(xí)慣，積極運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30-60分鐘，做中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、太極拳、游泳等。

6、重返社會(huì)，重返生活，保持最佳的身心狀態(tài)，恢復(fù)并適應(yīng)社會(huì)角色，維系良好的家庭關(guān)系。

7、積極尋求心理支持，家人的關(guān)愛與心理疏導(dǎo)，能夠有效的提升居家腫瘤患者的生活質(zhì)量。

8、控制疼痛，疼痛能夠影響居家腫瘤患者的食欲與營養(yǎng)狀況，放松療法與音樂療法，都是緩解居家腫瘤患者疼痛的有效方法。

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本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關(guān)的疾病；－因代謝應(yīng)激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振－神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識(shí)障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) - 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損

健客價(jià)：￥64.2

用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染的輔助治療（如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等）；亦可作為惡性腫瘤的輔助治療；本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。

健客價(jià)：￥36

本品適用于營養(yǎng)不良的腫瘤患者，包括惡病質(zhì)、厭食癥、咀嚼及吞咽障礙等病況，也適用于脂肪或o-3脂肪酸需要量增高的其它疾病患者，為患者提供全部營養(yǎng)或營養(yǎng)補(bǔ)充。病人胃腸道功能應(yīng)適用腸內(nèi)營養(yǎng)。

健客價(jià)：￥47

用于癌癥病人的腸內(nèi)營養(yǎng)。

健客價(jià)：￥128

用于嚴(yán)重創(chuàng)傷，消耗性疾病或手術(shù)后營養(yǎng)不足的補(bǔ)充以及腫瘤放療或化療的支持治療。

健客價(jià)：￥22.5

1、用于慢性乙型肝炎患者。 2、各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷病。 3、某些自身免疫性疾病。 4、各種細(xì)胞免疫功能低下的疾病。 5、腫瘤的輔助治療。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)

健客價(jià)：￥9.5

營養(yǎng)不良的腫瘤患者，包括惡病質(zhì)、厭食癥、咀嚼及吞咽障礙等病況，也適用于脂肪或 -3脂肪酸需要量增高的其它疾病患者，為患者提供全部營養(yǎng)或營養(yǎng)補(bǔ)充。病人胃腸道功能應(yīng)適用腸內(nèi)營養(yǎng)。

健客價(jià)：￥938

用于防治硒缺乏引起的疾病。

健客價(jià)：￥33.8

用于改善下列疾病的肌緊張狀態(tài)：勁背肩臂的綜合癥，肩周炎，腰痛癥；用于改善下列疾病所致的痙攣性麻痹：腦血管障礙，痙攣性脊髓麻痹，頸椎病，手術(shù)后遺癥（包括腦，脊髓腫瘤），外傷后遺癥（脊髓損傷，頭部外傷），肌萎縮性側(cè)索硬化癥，嬰兒大腦性輕癱，脊髓小腦變性癥，脊髓血管障礙，亞急性脊髓神經(jīng)癥（SMON）及其它腦脊髓疾病。

健客價(jià)：￥28.5