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腫瘤患者應(yīng)該如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉呢

2018-09-01 來源:石家莊平安醫(yī)院腫瘤科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:術(shù)后早期離床可做輕微正?;顒?dòng),如由家屬攙扶在病房里走動(dòng),以促進(jìn)身體各部功能的恢復(fù),避免攀高、騎車等劇烈活動(dòng)。

腫瘤患者的康復(fù)鍛煉可由簡到繁,由輕微運(yùn)動(dòng)逐漸加大運(yùn)動(dòng)量,根據(jù)自己的承受能力,逐步堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),使自己能適應(yīng)生活需要。運(yùn)動(dòng)可以就從料理自己的簡單生活開始,然后視體力再增加運(yùn)動(dòng)量。

1.術(shù)后早期離床可做輕微正?;顒?dòng),如由家屬攙扶在病房里走動(dòng),以促進(jìn)身體各部功能的恢復(fù),避免攀高、騎車等劇烈活動(dòng)。

2.手術(shù)創(chuàng)傷較重者,術(shù)后體力較差,不能下床時(shí),可在床上做肢體運(yùn)動(dòng)和翻身動(dòng)作。

3.術(shù)后身體恢復(fù)良好后,可逐步加大運(yùn)動(dòng)量,變換鍛煉內(nèi)容,從散步、太極拳到做體操,乃至慢跑。

4.放化療期間可做輕微活動(dòng),治療后可逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

當(dāng)然,不是所有的腫瘤患者都適合做康復(fù)鍛煉,如康復(fù)期患者出現(xiàn)病情復(fù)發(fā)或其他并發(fā)癥,如上呼吸道感染、發(fā)熱、腹瀉等;放療、化療患者出現(xiàn)血象異常,如白細(xì)胞降低;有出血傾向。

腫瘤患者在進(jìn)行康復(fù)鍛煉的同時(shí),必須密切注意身體狀況,防止不良情況出現(xiàn):

1.患者在參加體育鍛煉之前,應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生較全面地檢查一次身體,做到充分了解自己,然后根據(jù)自己的情況,選擇自己喜歡的、適合自己狀況的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2.患者在參加身體鍛煉的過程中,要善于自我觀察,防止出現(xiàn)不良反應(yīng),并定期復(fù)查身體,以便調(diào)整鍛煉方法。

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