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冬季腫瘤病人科學(xué)養(yǎng)生指南!

2017-11-18 來源:癌友健康之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季腫瘤患者要想安然過冬,防止轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā),控制病情很關(guān)鍵。飲食睡眠只是作為輔助手段,科學(xué)藥療控制是關(guān)鍵。

   冬季腫瘤轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)高發(fā)季節(jié),也是腫瘤患者的“多事之季”,小小的感冒都會(huì)引發(fā)患者病情加重。那么冬季腫瘤病人要怎么做才能安然過冬,以下是冬季腫瘤病人如何科學(xué)養(yǎng)生內(nèi)容。

 
  冬季腫瘤轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)高發(fā)季節(jié),也是腫瘤患者的多事之季,小小的感冒都會(huì)引發(fā)患者病情加重。那么冬季腫瘤病人要怎么做才能安然過冬,以下是冬季腫瘤病人如何科學(xué)養(yǎng)生內(nèi)容。
 
  冬季腫瘤病人少出門
 
  冬季天氣寒冷,如果久無雨雪,加上空氣干燥,各種病毒、細(xì)菌等就可能散播于空氣中,尤其是化療后的腫瘤免疫力較低,容易引發(fā)各種疾病,這將嚴(yán)重影響患者的身體狀況,此時(shí)應(yīng)注意保暖,及時(shí)開窗通風(fēng),盡量避免去人群聚集的地方,進(jìn)食富含維生素的食物也有一定的作用,必要時(shí)可以應(yīng)用一些能夠提高身體抵抗力的藥物等。少出門、少到人多繁雜的公共場(chǎng)所去。但該到醫(yī)院復(fù)查的還得去查,該治療的還得去治療。
 
  常曬太陽多睡覺
 
  盡管秋冬季節(jié)的天氣較冷,患者仍應(yīng)該多出去曬曬太陽,多與朋友、家人在一起交流,對(duì)疾病保持樂觀的態(tài)度,子女更要多關(guān)心患有腫瘤疾病的父母,讓他們更好地度過冬天。良好的睡眠有助于腫瘤患者保持好的精神狀態(tài),這樣可以提高人體的免疫功能和抗病能力,使體內(nèi)各組織細(xì)胞的功能正常。
 
  適當(dāng)飲食提高免疫
 
  科學(xué)合理飲食是冬季腫瘤病人如何科學(xué)養(yǎng)生不可忽略的一部分。俗話說病從口入,有調(diào)查表明全世界的癌癥有50%是吃出來的,那么也應(yīng)該從吃即飲食的角度來防治癌癥。據(jù)科學(xué)家分析,良好的飲食習(xí)慣至少應(yīng)包括三個(gè)方面的內(nèi)容:
 
  一、減少高熱量食物:每天從飲食中的脂肪吸收的熱量應(yīng)少于30%;
 
  二、減少高膽固醇的食物:每人每天吸收相當(dāng)于一個(gè)雞蛋的膽固醇含量就行了;
 
  三、限制鈉的食用:每人每天從每千卡熱量中大約能吸收1—3克鈉,也就是相當(dāng)于5克食鹽的含量,最多也只能食用8克食鹽。老年腫瘤患者的飲食宜清淡,少辛辣,避免油膩;平時(shí)多喝水,多食蔬菜水果。
 
  適時(shí)添加衣物
 
  冬季室內(nèi)外溫差較大,一天內(nèi)中午和早晚的溫差也較大,冷熱不停交替,會(huì)導(dǎo)致患者機(jī)體抵抗力下降。所以,適時(shí)添加衣物非常重要,此外還應(yīng)進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
 
  科學(xué)進(jìn)補(bǔ)防復(fù)發(fā)
 
  對(duì)冬季腫瘤病人如何科學(xué)養(yǎng)生這個(gè)問題,最關(guān)鍵的是做好防止轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)工作。冬季腫瘤患者要想安然過冬,防止轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā),控制病情很關(guān)鍵。飲食睡眠只是作為輔助手段,科學(xué)藥療控制是關(guān)鍵。
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