乳腺癌術(shù)后進行心理調(diào)節(jié)的方法

2017-07-14 來源：騰沖市人民醫(yī)院腫瘤科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對于乳腺癌幸存者而言，雖然治療效果不錯，但是自身的身體免疫會出現(xiàn)大幅度下降，對于是否應該重返職場，此時需要避免兩個極端。

　　專家表示，乳腺癌術(shù)后，除了術(shù)后護理外，女性往往面臨著不可逃避的兩個問題，即如何調(diào)整夫妻關(guān)系及如何重返工作崗位。乳房作為女性標志的部位之一，在夫妻生活中扮演著重要角色，而對于年輕的患者而言，臥病在床并不是他們的追求，如何抵抗住同事的一樣眼光重返工作崗位是她們必須面對的現(xiàn)實問題。

　　往往女性朋友都難以面對越來越差的夫妻生活及同事那略帶異樣及憐憫的目光，甚至產(chǎn)生自卑傾向。由此可見，我們需要機遇乳腺癌女性的不僅僅是最好的身體治療方式，還要幫助她們進行術(shù)后心理療傷。

　　一、處理夫妻關(guān)系，互相溝通理解。

　　其實，臨床上很多乳腺癌患者往往陷于自我擔憂與自卑之中。可能出于對女性自我的認同，以及對于來自于丈夫關(guān)注的索求。很多女性首先會陷入自卑中，失去女性這一標志的她可能不再有勇氣挺胸抬頭去面對丈夫，此時丈夫應給予一定的理解，最好進行深入的促膝長談，將妻子的焦慮打消；其次，乳癌患者可能會引發(fā)煩躁的心理，亂發(fā)脾氣，但這只會更加凸顯她想要被保護，被關(guān)心的脆弱心理，而你的不離不棄會讓她覺得丈夫是一個值得依賴的港灣。這樣就更加有勇氣去面對疾病。

　　二、積極重返職場，避免焦慮心理。

　　對于乳腺癌幸存者而言，雖然治療效果不錯，但是自身的身體免疫會出現(xiàn)大幅度下降，對于是否應該重返職場，此時需要避免兩個極端。一是感覺自己像個瓷娃娃，什么都不敢做；二是覺得自己已經(jīng)完全恢復，可如以前一樣努力的投入到正常工作中。兩種做法都可能產(chǎn)生極端結(jié)果。消極面對重返職場的話題可能會造成患者心理的愈發(fā)焦慮，永遠小心翼翼地生活，心中的擔憂會愈發(fā)沉重，反而對身體恢復不利。此外，好強的女性不甘心已有事業(yè)這樣凋零，術(shù)后仍然采用高強度工作態(tài)度，則對身體復原不利，很可能復發(fā)。

　　三、正確面對復發(fā)，積極做好護理。

　　臨床顯示，乳腺癌有一定的復發(fā)率。因此知曉這個消息的患者往往會處于一種火山時刻可能會爆發(fā)的不安感。其實，乳癌復發(fā)率并沒有那么高，對于患者而言，術(shù)后需要保持暢快的心情，并且做好日常保健，如正常飲食、定期自檢及適量運動等，對于身體的恢復有著重要作用。

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