讓女性痛苦不堪的乳腺病是一種常見病、多發(fā)病，是危害婦女身心健康的主要疾病，其致病因素比較復雜，如治療不及時或治療不當，就可能發(fā)生病變，隨時導致生命危險。

　　乳腺增生——乳腺癌

　　1.乳房就像一個大彈簧，每月來月經(jīng)都會增大，月經(jīng)停了變小，但是久而久之肯定回不到原點，所以局部增生就行成了，這就是第一期，乳腺增生。

　　2.增生如果不疏通開就會打結(jié)，時間久了就變成乳腺結(jié)節(jié)，這就是第二期。

　　3.如果結(jié)節(jié)長期不疏通在纖維上打結(jié)就是纖維瘤，在血管上打結(jié)就是血管瘤，這就是第三期。

　　4.纖維瘤或血管瘤長到一定程度，組織就會壞死硬化，這就是第四期，早期乳腺癌。

　　在日常生活中應(yīng)該怎樣對乳房進行自我檢查和保健呢?

　　女性從20歲開始就應(yīng)該每3年做一次正規(guī)的乳房檢查，從40歲開始則需要每年檢查一次。檢查手段包括乳房X光片、核磁共振和超聲波檢查。建議從20歲開始，每月做一次自我檢查。

　　自我檢查的方法主要是：首先目測：站在鏡子前，雙臂下垂，觀察乳房的形狀、大小、顏色和質(zhì)感。然后雙臂上舉，做同樣的觀察。若兩側(cè)乳房不對稱，就應(yīng)引起注意。接下來，雙手置于胯骨上，用力使胸肌收縮，同時彎下腰，如果感覺乳房吃緊，那就可能有腫瘤。接下來躺臥進行觸摸檢查：在肩膀下墊一個枕頭或毛巾，手臂伸直，使乳房組織充分伸展，用三根手指觸摸整個乳房，連腋窩和鎖骨附近也不能忽略，如果覺得有硬塊或者厚度有變化，就應(yīng)該進行進一步的檢查。

　　除了自我檢查，女性應(yīng)該適當增加體育鍛煉，同時少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡蘿卜素及全麥食品，攝取足夠的葉酸、維生素D和鈣，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的風險。

　　女性常見的乳房疾病

　　乳腺增生：主要表現(xiàn)為乳房疼痛和腫塊。同時還會出現(xiàn)乳頭溢液、月經(jīng)失調(diào)、情志改變等癥狀。主要是由于婦女體內(nèi)的激素周期性變化所導致。當卵巢分泌的雌激素水平過高，黃體孕激素過少，或者這兩者分泌不協(xié)調(diào)，就可以引起乳房中的乳腺導管上皮細胞和纖維組織增生。乳腺增生患者常常會有明顯的情緒變化，如生氣、緊張、抑郁等，此外，生活規(guī)律也會被迫顛倒錯亂，身體免疫機能會因勞累而每況愈下。乳房局部疼痛會使情緒變壞。

　　乳腺結(jié)節(jié)：乳腺結(jié)節(jié)的癥狀主要是乳腺間質(zhì)的良性增生，可發(fā)生于腺管周圍并伴有大小不等的囊腫，如果增生發(fā)生在腺管內(nèi)，乳腺結(jié)節(jié)則通常表現(xiàn)為上皮的乳頭樣增生，并同時伴有乳管囊性擴張。而這種乳腺結(jié)節(jié)的病例變化導致了另一個主要的乳腺結(jié)節(jié)的癥狀，即發(fā)性，單側(cè)或雙側(cè)性的乳房腫塊，并多有觸痛。乳腺結(jié)節(jié)就是乳腺囊性增生病，是一種非腫瘤的疾病，常見育齡女性，絕經(jīng)后自行緩解，其本質(zhì)上是一種生理增生造成的乳腺結(jié)構(gòu)的紊亂。導致乳房腫痛，常見為乳房單側(cè)或雙側(cè)脹痛或觸痛，它是一種慢性疾病，雖然不能一時危機生命，但也會給女性帶來緒多隱患，乳腺增大如不及時治療就會使乳房癌變的危險性大大增加。所以應(yīng)及早治療。

　　小葉增生：表現(xiàn)為月經(jīng)來潮前5~7天，乳房脹滿疼痛，月經(jīng)來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經(jīng)來潮前又出現(xiàn)周期性的變化。小葉增生的發(fā)生和發(fā)展與卵巢內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，多因孕激素分泌不足和雌激素相對或絕對過多，致使月經(jīng)周期中乳腺組織的增生和復舊過程發(fā)生紊亂，而不良精神刺激導致的郁郁寡歡、孤獨焦慮則是乳腺小葉增生的“催化劑”。犯有小葉增生的患者，會帶來程度不等的疼痛，通常會有明顯的情形改變，如生氣、緊致、抑郁等。此外，生活規(guī)律也會被迫顛倒錯亂，身體免疫機能會因勞累而每況愈下。

　　乳房纖維瘤：發(fā)生于乳腺小葉內(nèi)纖維組織和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性腫瘤中最常見的一種，可發(fā)生在一側(cè)或兩側(cè)乳房內(nèi)，一般為單發(fā)性。腫塊為卵圓形或圓形，表面光滑，質(zhì)地中等硬度，與周圍組織分界清楚，與皮膚無粘連，腫塊易被推動。。乳腺纖維腺瘤可發(fā)生于青春期后的任何年齡的女性，但以18～25歲的青年女性多見。本病的發(fā)生與內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān)，如雌激素相對或絕對升高可引起本病。乳腺病與青春期、經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后哺乳、性生活以及人流、清晰等因素有關(guān)。這些因素導致內(nèi)分泌紊亂，乳腺不暢、乳腺血脈淤滯而生病。目前治療多為手術(shù)治療，但多不能被青年女性所接受，主要是手術(shù)雖切除了局部的腫瘤，體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)卻并未得以糾正，故易復發(fā)，其次是給乳房上留下斑痕。

　　乳腺癌是由乳腺導管上皮發(fā)生的惡性腫瘤，是婦女的常見惡性腫瘤，現(xiàn)已然成為全球排名第一的“女性殺手”。每位女性每年應(yīng)主動積極參與一次乳腺普查，呵護乳房健康，做到三早：早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

　　每天保持好情緒

　　有許多女性曾經(jīng)有過生氣后乳房疼痛的體驗，那是因為人的情緒波動和心理轉(zhuǎn)變會通過影響激素分泌而影響乳房，當女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態(tài)，就會抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生，從而引發(fā)乳腺癌。所以想要乳房健康就需要時刻保持愉悅的心情、積極的態(tài)度以及尋找到合適的方式宣泄壞情緒。

　　借酒消愁不可取

　　俗話說的好：“小酒宜情，醉酒傷身。”長期飲酒的人乳腺癌發(fā)病率高，并且危險隨著飲酒量的增加而相應(yīng)增大。每天喝一杯酒就有增加乳腺癌的可能性，而那些每天喝2～5杯的女性增加了一倍的風險，所以飲酒千萬別貪杯。

　　乳腺增生，不可小視

　　乳腺增生是一種慢病，雖然不是每一例乳腺增生都會惡變，但其中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不明顯者，容易發(fā)生惡變。建議盡早調(diào)理改善，不可拖延大意。

　　提前防治防治癌變

　　乳腺疾病檢查可以提前發(fā)現(xiàn)乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維腺腫瘤等乳腺病變，其中以乳腺增生引發(fā)癌變的機率最大。乳腺疾病普查可以提前發(fā)現(xiàn)病變，在早期得到適當?shù)闹委煟瑯O大的縮短就診時間，減輕疾病痛苦，減少診療費用。

　　早期發(fā)現(xiàn)治愈率高

　　通過癌癥普查可以發(fā)現(xiàn)乳腺癌無癥狀的早期患者。早診早治是提高乳腺癌治愈率、降低死亡率的關(guān)鍵。早期乳腺癌90%可以治愈，中、晚患者的5年生存率只有70%和45%。

　　提高患者生活質(zhì)量

　　一方面，部分早期病例可以免于化療甚至放療帶來的痛苦;另一方面，多數(shù)早期病例可以縮小手術(shù)范圍，使乳房得以保留，這將給患者帶來難以形容的心理安慰，使她們的生活質(zhì)量提高一個層次。

　　關(guān)于乳腺癌的治療，醫(yī)生會根據(jù)腫瘤的分期和患者的身體狀況，酌情采用手術(shù)、放療、化療、內(nèi)分泌治療、中醫(yī)藥治療等多種手段。外科手術(shù)在乳腺癌的診斷、分期和綜合治療中發(fā)揮著重要作用。放療是利用放射線破壞癌細胞的生長、繁殖，達到控制和消滅癌細胞的作用。手術(shù)、放療均屬于局部治療?；瘜W治療是一種應(yīng)用抗癌藥物抑制癌細胞分裂，破壞癌細胞的治療方法，簡稱化療。內(nèi)分泌治療是采用藥物或去除內(nèi)分泌腺體的方法來調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌功能，減少內(nèi)分泌激素的分泌量，從而達到治療乳腺癌的目的。中醫(yī)治療腫瘤強調(diào)調(diào)節(jié)與平衡的原則，恢復和增強機體內(nèi)部的抗病能力，從而達到陰陽平衡治療腫瘤的目的。化療、內(nèi)分泌治療、靶向治療及中醫(yī)藥治療，均屬于全身治療。治療過程中醫(yī)生會兼顧病人的局部治療和全身治療，對早、中期乳腺癌患者爭取治愈，對晚期患者延長壽命，提高生活質(zhì)量。