晚上吃多小心吃出肝硬化

2014-01-15 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：身高不足1米7，卻重達200斤！特別能吃的陳先生先是被查出脂肪肝，后又發(fā)展成肝硬化。在醫(yī)生的幫助下，他經過半年的努力，終于減肥成功，肝功能也恢復了正常。

　　陳先生今年25歲，1米68的個頭，體重卻有200斤，腿粗得頂得上一般人的腰。陳先生的父母也就八九十斤的體重，怎么有如此“重量級”的兒子呢？原來，陳先生有熬夜的習慣，每天晚飯也就吃得特別多，不僅如此，他還喜歡吃夜宵。時間一長，陳先生的體重直線飆升。他曾多次做肝臟B超檢查，都查出有脂肪肝。

　　但是，陳先生認為自己身體沒有明顯的不舒服，也就不把“脂肪肝”當回事，沒去治療。半年前，他感覺腹部悶脹，去第一醫(yī)院一查，肝功能明顯異常，要住院治療。入院后的檢查又發(fā)現，陳先生已經有糖尿病，而且脂肪肝已經發(fā)展成脂肪性肝炎，出現肝硬化。第一醫(yī)院感染科薛秀蘭副主任醫(yī)師介紹，經過降糖護肝治療以及加強運動、改善生活方式，現在陳先生的體重已降到160斤，肝功能恢復正常，血糖也得到平穩(wěn)控制。

　　脂肪肝是一種生活方式病，“吃得多、動得少”容易患病?；加兄靖蔚娜?，血糖、血脂代謝等都會受到嚴重影響。第一醫(yī)院感染科劉家俊主任介紹，以下不良生活方式容易引發(fā)脂肪肝，市民要多加注意：

　　1、長期不吃早餐，午餐又相對簡單，容易導致營養(yǎng)不良、蛋白質缺乏，從而引起肝臟脂肪沉積；

　　2、晚餐太豐盛，營養(yǎng)物質的攝入量在一天中的比重達到最大，消耗卻是最少；

　　3、交際應酬頻繁飲酒，酒精及其代謝產物對肝細胞有一定毒性，飲酒越多，肝內脂肪越容易堆積，越容易導致酒精性脂肪肝；

　　4、經常吃甜食、葷食、夜宵，營養(yǎng)過剩，使體內代謝平衡受到嚴重干擾，各個消化器官和肝臟不堪重負；

　　5、久坐或不喜歡活動，甚至從不進行體育鍛煉，體內大量熱量無法消耗，最后轉化為脂肪，這些脂肪沉積于皮下時表現為肥胖，積存于肝臟就成為脂肪肝。

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