肝病最怕的3種水果,趕緊趁夏天多吃點(diǎn)！

2017-09-04 來(lái)源：鄭州中大中醫(yī)肝病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：肝臟對(duì)于身體而言，是重要的代謝器官，如果是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題，不管是皮膚還是其他器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

　　肝病最怕的3種水果,趕緊趁夏天多吃點(diǎn)！

　　養(yǎng)護(hù)肝臟，真的很重要！病從口入，也能從飲食上加以調(diào)節(jié)。夏天到了，這3種水果不僅能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果，還能夠夠幫助修復(fù)受損的作用。

　　肝病夏天最怕這三種水果

　　1西瓜

　　西瓜絕對(duì)是夏天的首選水果。

　　很多人對(duì)西瓜的認(rèn)識(shí)僅僅是停留在消暑上面。其實(shí)不然。

　　西瓜具有很好的尿消腫的作用，可將人體濕氣以及多余水分排出體外；西瓜所含的蛋白酶，可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)成可溶性蛋白質(zhì)；所含的苷有降壓作用。

　　夏天肝病患者吃西瓜，可是非常好的。但是也要注意，不要吃冰鎮(zhèn)、打開(kāi)時(shí)間久的，一次也不要超過(guò)300克。

　　2香蕉

　　香蕉可是能夠讓人開(kāi)心的水果，特別適合肝郁的人吃。

　　香蕉是低熱量、營(yíng)養(yǎng)高的水果，其富含維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)、鉀等有益成分，尤其是維生素B1或維生素E，在肝臟解毒功能有特殊作用。

　　香蕉在促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)再生、提高人體免疫力、保肝護(hù)肝等方面也具有很強(qiáng)的作用。

　　夏天吃香蕉，不想便秘的話，請(qǐng)選擇熟透了的哦！

　　3葡萄

　　葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素、微量元素含量喜人。特別是其中的多酚物質(zhì)能夠幫助及時(shí)清理多余的自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能有效調(diào)整肝細(xì)胞功能，減少自由基對(duì)肝臟的傷害，也是夏天養(yǎng)肝護(hù)肝的好水果。

　　好了，水果那么多，肝病患者為什么要在夏天多吃這3種呢？

　　因?yàn)楫?dāng)季！當(dāng)季！當(dāng)季！

　　水果當(dāng)季不僅數(shù)量多，口感極佳，最重要的是它便宜?。?/p>

　　身體有這些小預(yù)兆，趁著夏天多吃這3種水果

　　1.食欲不振，吃飽了又容易惡心、腹瀉、腹脹；

　　2.皮膚粗糙、發(fā)黃又容易浮腫；

　　3.尿液偏黃、痰也偏黃，有的甚至汗液、尿液都偏黃；

　　4.粉刺比以前多，皮膚晦暗；

　　5.比以前更容易醉，甚至喝一點(diǎn)就醉；

　　6.很容易煩躁，失眠還多夢(mèng)；

　　7.頭昏耳鳴，注意力不容易集中。

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