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紅豆薏米粥一周瘦身法

很多人都想吃些熱量小的食物，這樣可以避免發(fā)胖，而紅豆薏米都屬于低熱量的食物，是非常不錯(cuò)的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，下面小編就來(lái)教你懶人紅豆薏米一周減肥法。

鄭多燕的減肥食譜曝光

鄭多燕減肥，不光是跳跳操，做做瑜伽就可以，飲食的控制也是她必做的。近日，鄭多燕私家減肥食譜曝光了，我們一起來(lái)看看鄭多燕是怎樣吃的，瘦成了今天這般的好身材。

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吃何不長(zhǎng)小肚子
2012-12-07

吃何不長(zhǎng)小肚子

誰(shuí)都不想成為“小腹婆”那么日常生活中如何預(yù)防長(zhǎng)肚子呢？什么樣的飲食方式預(yù)防小肚子的效果最好呢？

標(biāo)簽: 低熱量 零食 防止晚餐 
利用西瓜皮減肥
2012-12-07

利用西瓜皮減肥

西瓜是夏天很多人都很喜歡的一種水果，吃西瓜對(duì)身體有很多好處，其實(shí)西瓜皮也有減肥的功效。

標(biāo)簽: 按順序 番茄 雞蛋 
你用對(duì)了飲食減肥的方法嗎
2012-12-06

你用對(duì)了飲食減肥的方法嗎

都說(shuō)不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣是引起肥胖的重要原因，那么如何利用飲食減肥呢？那么飲食減肥的誤區(qū)有哪些呢？

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如何吃飯不發(fā)胖
2012-12-06

如何吃飯不發(fā)胖

不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣是引起肥胖的主要原因之一，那么怎樣吃飯才不會(huì)發(fā)胖呢？

標(biāo)簽: 郁悶了 孤獨(dú)了 壓力 
哪些食物能助女性瘦下半身
2012-12-06

哪些食物能助女性瘦下半身

很多女性都會(huì)有下半身肥胖的困擾，那么吃哪些食物能幫助女性瘦下半身呢？

標(biāo)簽: 食物 吃出 性感美腿 
最另類(lèi)的幾種飲食減肥方法
2012-12-06

最另類(lèi)的幾種飲食減肥方法

減肥的方法有很多，那么有哪些另類(lèi)的飲食減肥方法呢？怎樣才能在美味面前同時(shí)擁有好身材呢？

標(biāo)簽: 高密度 脂蛋白 增高 
什么水果不適合減肥時(shí)吃
2012-12-06

什么水果不適合減肥時(shí)吃

很多人都會(huì)利用水果減肥，那么是不是所有的水果都有減肥的功效呢？那么哪些水果不適合減肥的時(shí)候吃呢？

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晚餐吃什么減肥
2012-12-06

晚餐吃什么減肥

很多人都會(huì)把晚餐當(dāng)成一天的正餐，那么晚餐吃什么能減肥呢？晚餐健康的食譜有哪些呢？

標(biāo)簽: 健康 減肥 食譜 
食醋減肥的辦法
2012-12-06

食醋減肥的辦法

吃醋也能減肥？這里說(shuō)的醋可是我們的食用酸哦，那么食醋減肥吃法的原理是什么呢？

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食肉減肥的禁忌
2012-12-05

食肉減肥的禁忌

吃肉也能減肥你嗎？這可是很多明星藝人都嘗試過(guò)的一種減肥方法，那么怎樣吃肉能減肥呢？

標(biāo)簽: 水果 蔬菜 淀粉類(lèi) 
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