2015-02-10
4款冬季養(yǎng)生食譜 溫補又減肥
下面4款冬季養(yǎng)生食譜，既能幫助身體暖和，又能幫助身體提升代謝力和燃燒脂肪，邊吃邊瘦就是這么簡單！
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減肥食譜 養(yǎng)生食譜
減肥時晚上餓了怎么辦
很多人都想吃些熱量小的食物，這樣可以避免發(fā)胖，而紅豆薏米都屬于低熱量的食物，是非常不錯的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，下面小編就來教你懶人紅豆薏米一周減肥法。
鄭多燕減肥，不光是跳跳操，做做瑜伽就可以，飲食的控制也是她必做的。近日，鄭多燕私家減肥食譜曝光了，我們一起來看看鄭多燕是怎樣吃的，瘦成了今天這般的好身材。
下面4款冬季養(yǎng)生食譜，既能幫助身體暖和，又能幫助身體提升代謝力和燃燒脂肪，邊吃邊瘦就是這么簡單！
蘋果醋的功效與作用對減肥很有幫助，是MM們最愛的減肥品，多喝蘋果醋可以抑制食欲促進體內(nèi)新陳代謝的速率。下面就來看蘋果醋的正確喝法如何快速減肥！
想要減肥，減肥茶是減肥的最好輔助產(chǎn)品。生活中我們經(jīng)常聽到的減肥茶，只是一個統(tǒng)稱罷了，你可以叫它瘦身茶、消脂茶等等。下面就教你教你自制8款減肥茶，控油排毒，喝喝就可以輕松瘦身。
香蕉減肥效果確實很不錯，但是卻不是太適合體寒的女生，也不適合空腹吃，但是如果搭配上一些蔬菜的話，健康的同時，效果還是很不錯的哦，減肥達人推薦香蕉快速減肥法與食譜，輕松搭配飲食成功瘦身。
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選擇性地吃東西，其實更有利于我們的減肥?？墒悄阒缿?yīng)該吃哪些食物才能減肥嗎？下面小編已經(jīng)整理好了減肥食物的黑白名單，你就知道下次去超市應(yīng)該買哪些東西了吧！
女星產(chǎn)后要是瘦身不及時，補品吃多了，那復(fù)出事業(yè)可就無限期延長。雖說楊冪產(chǎn)后身體未見發(fā)福，可也難免產(chǎn)后過度進補，收不回來。3種最佳瘦身食物，讓你邊吃邊瘦。一起看看吧。
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