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男人這些癥狀 暗示得前列腺炎了!

2019-11-29 來源:馬太醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:前列腺炎患者常會出現(xiàn)尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部,還可出現(xiàn)排尿困難現(xiàn)象。清晨尿道口可有粘液等分泌物。

男性與女性都有困擾人的常見慢性疾病,其中前列腺炎是男性中的多發(fā)疾病,嚴(yán)重危害男性身心健康。前列腺炎癥狀有哪些?誘發(fā)前列腺有哪些因素?男性如何在生活中預(yù)防前列腺炎呢?

一、前列腺炎癥狀有哪些?

前列腺炎患者常會出現(xiàn)尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部,還可出現(xiàn)排尿困難現(xiàn)象。清晨尿道口可有粘液等分泌物。

前列腺炎患者可出現(xiàn)會陰等部位的疼痛,后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感、腰部疼痛、失眠多夢、頭暈乏力等神經(jīng)衰弱現(xiàn)象等癥狀。

嚴(yán)重的前列腺炎患者還會出現(xiàn)性欲減退、射精痛、射精過早癥,并影響精液質(zhì)量,影響男性生育問題。

二、誘發(fā)前列腺有哪些因素?

1.很多辦公室男性、司機等群體長期久坐,容易使前列腺充血。

2.男性長期大量喝酒,愛吃辛辣食物,夫妻生活不規(guī)律等因素也容易時前列腺充血,腫脹,引發(fā)前列腺疾病。前列腺充血是誘發(fā)前列腺炎的重要因素,應(yīng)該引起男性的注意。

3.很多男性由于工作繁忙,產(chǎn)生了焦慮緊張心理。精神壓力過大,是誘發(fā)前列腺炎的重要原因。

4.很多男性不愛喝水,容易誘發(fā)前列腺炎。男性身體水分補充不足,尿液濃縮、排尿次數(shù)減少,尿液中的有害物質(zhì)會傷害到前列腺。

三、運動可預(yù)防前列腺炎

 

男性應(yīng)該養(yǎng)成運動的習(xí)慣,這對于強身健體,預(yù)防疾病是大有好處的。眾所周知生命對于人體的意義與重要性。

男性如果長期堅持運動,會加快人體的全身血液循環(huán),盆腔、前列腺等充血狀態(tài)就會得到緩解,有利于預(yù)防前列腺炎。適度運動還可以緩解因慢性前列腺炎導(dǎo)致腰酸背痛、腹部不適、神經(jīng)衰弱等各種癥狀。

運動后男性要多喝水。隨著汗液的流失,尿液會濃縮,加重前列腺運作的負(fù)擔(dān)。因此,多喝水、多排尿,有助于幫助預(yù)防前列腺炎,也可以排出身體里更多毒素。

體育運動可以讓人放松心情,緩解緊張心情、消除壓力等。緊張、焦慮等情緒得到緩解后,有利于預(yù)防前列腺炎。

當(dāng)然運動只是其中一個方式,除了運動,男性還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及作息方式,少熬夜,不要過度抽煙酗酒,這些都有利于預(yù)防前列腺炎。

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