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吃南瓜子好處 沒(méi)想到還可以提高性功能!

2019-09-03 來(lái)源:男人性健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:南瓜子中鋅含量很高,還有脫氫表雄酮能保護(hù)前列腺,防止前列腺癌,治療良性前列腺增生,還能提高性功能。

在菜市場(chǎng)中南瓜是隨處可見(jiàn)的一種食物,南瓜含有相當(dāng)豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,如維生素群、果膠和胡蘿卜素等,甚至是南瓜子中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但有好多人在食用完南瓜后,會(huì)把南瓜子丟掉這樣做是錯(cuò)誤的,那么吃南瓜子有什么好處呢?

1、提高性功能

南瓜子中鋅含量很高,還有脫氫表雄酮能保護(hù)前列腺,防止前列腺癌,治療良性前列腺增生,還能提高性功能。

2、殺菌滅蟲(chóng)。

吃南瓜子可以有效殺滅體內(nèi)中的一些寄生蟲(chóng)如蟯蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)等,而對(duì)于一些容易被血吸蟲(chóng)侵?jǐn)_的人群來(lái)說(shuō),南瓜子也是極佳的食療之品。

3、預(yù)防及治療牙齦萎縮。

南瓜子中富含大量的磷、維生素E和胡蘿卜素,能夠?qū)ρ例l和牙槽骨起到很好的保護(hù)作用,滋養(yǎng)牙齦的同時(shí),還可以預(yù)防牙齦萎縮。

4、改善精子質(zhì)量。

對(duì)于精子活躍度及數(shù)量較少的男性,可以通過(guò)吃含有大量的鋅元素的南瓜子來(lái)補(bǔ)充腎功能,從而增加精子的數(shù)量和質(zhì)量。

5、預(yù)防腎結(jié)石。

南瓜子中含有豐富磷質(zhì),可防止礦物質(zhì)在人的尿道系統(tǒng)凝結(jié),促進(jìn)已有結(jié)石隨尿液排出,達(dá)到有效預(yù)防腎結(jié)石的目的。

6、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。

南瓜子含有豐富的維生素E,對(duì)于防止色素沉及抑制皮膚衰老能夠起到有效的作用,此外還可以預(yù)防皮膚過(guò)敏等情況。

雖然食用南瓜子的好處有很多,但在這里溫馨提醒各位對(duì)于患有胃熱者、肝病者的人群最好別食用南瓜子,以免加重病情。

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