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越來越多年輕成為腎病“后備軍”,竟是因為“無知”害了自己

2018-02-19 來源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近年來,我國尿毒癥發(fā)病的主要人群,開始向年輕人轉移,年輕人患尿毒癥的幾率大幅度提高。

近年來,我國尿毒癥發(fā)病的主要人群,開始向年輕人轉移,年輕人患尿毒癥的幾率大幅度提高。之所以會出現(xiàn)這樣的情況,與現(xiàn)在生活節(jié)奏快有很大關系,也是因為大部分年輕人不懂得如何保腎護腎導致的一種無意識的損害。不少人是在完全不知情的情況,感覺身體不適,去醫(yī)院做檢查就已經確診為尿毒癥,幾乎沒有任何反應的時間。

年輕人這樣對待自己的身體健康,為腎臟病埋下隱患

一方面,因為現(xiàn)代社會高速發(fā)展,忙于打拼事業(yè),工作壓力巨大,平時飲食和休息極其不規(guī)律。不少年輕人都是在嚴重透支著身體,平時幾乎只睡三四個小時,吃飯就隨便對付一口。生病了就自己隨意服用一些西藥甚至抗生素,而不是去醫(yī)院找醫(yī)生做正規(guī)治療。

另一方面,不少人為了緩解工作壓力,大量長期吸煙,在休息的時候喜歡大量的飲酒、瘋狂的唱歌、旅游等娛樂方式,來消除疲勞、發(fā)泄內心的壓力和郁悶,之后再度投入緊張、繁忙的工作中。這段時間他們的身體并沒有好好的休息,讓身體器官獲得放松,反而讓身體處于一種嚴重緊繃的狀態(tài)。長此以往,腎臟必定受到損害,很容易誘發(fā)尿毒癥。

越來越多年輕成為腎病“后備軍”,竟是因為“無知”

現(xiàn)在尿毒癥正在走向年輕化,雖然現(xiàn)在中學、高校、事企業(yè)單位都已經普及了體檢,但卻忽視了尿液檢查和腎功能檢查。由于腎臟疾病早期癥狀并不明顯,非常容易被人們忽視掉,而一旦患者察覺感覺到不適,往往為時已晚,不少人發(fā)展為晚期尿毒癥。

幾乎所有的腎臟病都可以通過尿常規(guī)的異常表現(xiàn)出來,因此要及時尿檢。除此之外,起床后眼皮浮腫、腰酸乏力可能是腎病初期的表現(xiàn),小便紅、小便時泡沫較多且持續(xù)時間長,四肢、臉上、身上的皮膚出現(xiàn)較多的紅點或紅斑,四肢關節(jié)酸痛等都應引起警覺。

建議最好半年至一年做一次尿常規(guī)、腎功能和b超檢查,尤其是有腎臟病家族史、高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等高危人群更應重視體檢。

年輕人正處于身體塑造的黃金時期,正是各方面指標全面調整的時候,平時應該保持健康規(guī)律的生活習慣:堅持每天運動鍛煉,不要過度縱欲,養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。飲食方面要注意低鹽、清淡為主,不要大量、長期食用油炸、辛辣的食物。盡量不要酗酒,在應酬中也不要大量飲酒。

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