現(xiàn)如今滿世界的廣告都在宣傳“十男九虛”、“腎虛就要補(bǔ)腎”這些觀念，使不少男人只要有點(diǎn)腰膝酸軟的癥狀，就把它歸罪于“腎虛”，有些人甚至四處搜尋補(bǔ)腎保健品，結(jié)果反而因為盲目亂補(bǔ)而造成各種身體的傷害。這都是對腎虛缺乏正確認(rèn)識所造成的。

到底什么是腎虛呢

“腎虛”是中醫(yī)特有的術(shù)語，很多人把中醫(yī)所說的“腎”簡單等同于西醫(yī)解剖學(xué)上的腎臟，這是一個常見的普遍的誤區(qū)。西醫(yī)所說的腎臟是組成泌尿系統(tǒng)的一個器官，它的主要功能就是將機(jī)體代謝過程中所產(chǎn)生的廢物及多余的水分及時排出體外，沒有什么虛實(shí)之分。而中醫(yī)對“腎”的認(rèn)識主要是從功能的角度來說的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等多個組織、器官，具有調(diào)節(jié)人體功能、為生命活動提供“元?dú)?rdquo;、“原動力”的作用。

“虛”主要是功能低下、營養(yǎng)缺乏的狀況，腎虛會表現(xiàn)出與腎相關(guān)的機(jī)能減退，可以反映為人體的機(jī)能下降而出現(xiàn)的一系列的虛弱癥候，既包括發(fā)病前的亞健康狀態(tài)，又包括慢性、消耗性疾病伴隨的虛弱癥狀及臟器功能衰竭而表現(xiàn)出的癥狀。男女老少都可能腎虛，并不是男人的專利。

中醫(yī)把腎虛分為“腎陰虛”和“腎陽虛”兩種類型。

腎陽虛的表現(xiàn)是面色蒼白或黧黑，腰膝酸冷，四肢發(fā)涼，精神疲倦，渾身乏力；男人陽痿早泄，不孕，性欲減退；大便不成形或尿頻、清長，夜尿多，舌淡苔白。

而腎陰虛的表現(xiàn)則是面色發(fā)紅，腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，齒松發(fā)脫；男子遺精、早泄，失眠健忘，口咽干燥，煩躁，形體消瘦，小便黃少，舌紅少苔或無苔。

判斷究竟是哪種腎虛的類型，需要經(jīng)過望聞問切“四診和參”，全面分析之后才能定奪。“腎虛”需要通過辯證分型，才能有針對性的進(jìn)行對癥治療，切忌亂補(bǔ)腎。腎虛是人體衰老的一種表現(xiàn)，中年人出現(xiàn)腎虛就是一種未老先衰的征兆，叫病理性腎虛。對于中年朋友，要改變未老先衰狀況，就應(yīng)當(dāng)在準(zhǔn)確辨別腎虛類型的前提下，改善腎虛衰老的癥狀。

走出性功能減退就是腎虛的誤區(qū)

雖然腎虛可造成陽痿，但陽痿不一定都是腎虛引起的。影響男性性能力的因素較多，中醫(yī)認(rèn)為血瘀、肝郁、濕熱等都可引起陽痿。一項針對700多名ED患者的調(diào)查顯示，只有32.9%的患者是因為腎虛而引起。但“十男九虛”的觀念在中國人心中根深蒂固，有些人認(rèn)為“性功能障礙就是腎虛”，這是對“腎虛”缺乏正確的了解，身體出現(xiàn)腎虛，不僅僅表現(xiàn)為性功能方面的改變，還會包含全身其他器官的一系列病理變化，因此不能把性功能降低簡單地歸結(jié)為“腎虛”，一聽說是腎虛，就如臨大敵，以為自己老了、不行了，就吃“補(bǔ)腎壯陽”的藥物。

不要亂補(bǔ)腎

腎臟只是泌尿系統(tǒng)的一個重要器官，與男性性功能強(qiáng)弱沒有直接聯(lián)系。有些人出現(xiàn)性功能減退時，根本沒有必要補(bǔ)腎。如果不需要補(bǔ)腎的人不問青紅皂白，濫用壯陽補(bǔ)藥，不但不能解決問題，并且“是藥三分毒”，還會給身體帶來傷害，增加肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體陰陽的失衡，出現(xiàn)其他病癥。如果性功能減退確實(shí)是因腎虛引起的，那么補(bǔ)腎藥物的選擇也應(yīng)該慎重，中醫(yī)補(bǔ)腎須分陰陽，要因時、因人、因地而異，根據(jù)不同的季節(jié)、體質(zhì)和氣候選擇不同的方法和藥物，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。