本人是學(xué)中醫(yī)的現(xiàn)在一回頭仔細(xì)想想這是不是命運(yùn)的安排呢？讓我傷到徹底纏上重度神經(jīng)衰弱，然后又讓我接觸到戒色吧學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的精髓，中醫(yī)基礎(chǔ)理論，讓我明白了命運(yùn)的根本！

本人詳細(xì)說(shuō)下以前的經(jīng)歷，10歲被村里一位大哥哥帶到他家里看黃片，當(dāng)時(shí)感覺(jué)非常刺激好奇，還裝作害羞的樣子，倒是當(dāng)時(shí)年少無(wú)知，感覺(jué)狠帶勁。

在這里我要提下那位大哥，因果報(bào)應(yīng)真實(shí)不虛，他現(xiàn)在25歲，相親了幾十家沒(méi)一家看上，第一他五官不丑，倒是就是有邪淫的相，頭發(fā)卷，面無(wú)血色，現(xiàn)在想想真的沒(méi)人逃掉邪淫的下場(chǎng)！天道禍淫，禍福無(wú)門(mén)，惟人自召！

本人手淫史差不多八年，經(jīng)常熬夜整晚不睡覺(jué)，主要的癥狀有：頻死感，怕死，不真實(shí)感，嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥焦慮癥，抑郁癥，社交恐懼癥，怕光，怕聲音，嚴(yán)重失眠耳鳴，蕁麻疹，早泄陽(yáng)痿，慢性前列腺炎，精索用手都能摸到，脾胃極差，才90多斤，血壓90，血小板32，腎結(jié)石，兩個(gè)月走路骨折六次，等等等

神經(jīng)癥是傷精的一道分水嶺，元?dú)獯髠迮K六腑衰的比較嚴(yán)重，可以說(shuō)廢了一大半，此時(shí)你戒色一定要學(xué)會(huì)修善，經(jīng)常起善念，比如孝順父母，百善孝一生，那么其他善全來(lái)了，善則生陽(yáng)，加上傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生功選幾個(gè)堅(jiān)持每天練這個(gè)輔助恢復(fù)元?dú)夂芸臁?/p>

比如站樁，扣齒吞津早晚，按摩耳朵，早晨起來(lái)醒腦三式，用手干梳頭，干洗臉，干搓脖子，提缸運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)生功法很多，原理都差不多，養(yǎng)內(nèi)五臟元?dú)猓?/p>

堅(jiān)持選幾種堅(jiān)持下去，中午心經(jīng)當(dāng)令11點(diǎn)到1點(diǎn)靜躺全身別動(dòng)這個(gè)和打坐原理差不多恢復(fù)精氣神很快的！中午睡覺(jué)也一樣，特別是晚上失眠的人，別錯(cuò)過(guò)這個(gè)陰陽(yáng)交界的階段，南懷瑾說(shuō)過(guò)時(shí)辰對(duì)好了，睡3分鐘抵上平常睡眠半個(gè)小時(shí)以上！

神經(jīng)癥的患者聽(tīng)我建議，必須靠悟，想想自己怎么得的，比如長(zhǎng)期縱欲，久坐，熬夜，生氣，工作壓力大，深挖病因反其道而行之，學(xué)會(huì)養(yǎng)生之道，恢復(fù)很快的，只要底線不破戒，遺精甚至都可以不用管。

恢復(fù)過(guò)程不可能是一直向前，倒是絕對(duì)是曲折總體向前，頻繁遺精雖然會(huì)反復(fù)，倒是遺精能說(shuō)明兩個(gè)問(wèn)題，第一說(shuō)明精關(guān)不固，陰虛火旺，一方面說(shuō)明你身體在恢復(fù)，所以完全不用害怕，我到現(xiàn)在遺精30多次了，依然恢復(fù)狠理想，倒是如果不遺精一定會(huì)恢復(fù)的更完美！

多宣傳邪淫的危害，提到戒色，就種下了一顆善念的種子，功德很大的，等自己恢復(fù)了后可以加一些扣扣群或者仍漂流瓶宣傳戒色吧，我現(xiàn)實(shí)生活中宣傳的朋友有幾十個(gè)，很多和我一起戒色的，比如我弟弟善根很厚。戒色半年多。

他手淫三年多，熬夜也有三年，現(xiàn)在他英雄聯(lián)盟狠容易的戒掉，修車工資從1500到現(xiàn)在的5000，我姑爺狠放心把重要的事情交給他做，真讓我欣慰，我弟弟也和我，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，宣傳邪淫的危害

腎精為人體核能，腎中元?dú)庥芯?，精足則元?dú)饣粩啵梭w一生宗氣，營(yíng)氣，衛(wèi)氣，都依賴腎中元?dú)?！精生髓，髓通上腦，骨髓，腦髓，都有腎精所生，五臟多余精華全由腎管轄，臉為五臟鏡子，五臟精華皆注于目，瞳孔屬腎，黑精屬肝，白精屬肺，上下眼皮屬脾，眼角那里對(duì)應(yīng)心！

無(wú)論你是早泄陽(yáng)痿，還是慢性前列腺炎，不要被嚇到，這是人體外在的一種自保行為，本質(zhì)就是傷了精血和元?dú)?！所以恢?fù)慢慢來(lái)，堅(jiān)持好每一天！堅(jiān)持戒色修善，順應(yīng)自然必定恢復(fù)！