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這幾道菜男人要常吃,補腎壯陽、填精補髓,7天讓你重拾男人雄風(fēng)

2018-01-19 來源:男人補腎壯陽寶典  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為人體臟腑陰陽之本,生命之源,故稱為先天之本。腎一旦出問題,男人的各方面都開始都下坡路了。所以養(yǎng)腎就是養(yǎng)命,今天小編給大家介紹幾種補腎菜譜,男性朋友可以多吃點。

  這幾道菜男人要常吃,補腎壯陽、填精補髓,7天讓你重拾男人雄風(fēng)

  腎位于腰部,左右各一,右邊偏下,左邊偏上,外形橢圓彎曲,狀如豇豆。腎主藏精,主生長發(fā)育與生殖,主水,主納氣。

  為人體臟腑陰陽之本,生命之源,故稱為先天之本。腎一旦出問題,男人的各方面都開始都下坡路了。所以養(yǎng)腎就是養(yǎng)命,今天小編給大家介紹幾種補腎菜譜,男性朋友可以多吃點。

  杜仲炒豬腰

  杜仲12克,煎煮過濾備用,豬腰一對,去內(nèi)膜,切為腰花,用杜仲藥液做調(diào)料汁,加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用,適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓

  泡椒基圍蝦

  1、基圍蝦洗凈,沸水煮熟瀝干,泡椒去蒂,香芹斜切段,姜切片。

  2、鍋放少許油,下入姜、香芹、泡椒、基圍蝦翻炒,再加各種調(diào)味料翻炒2分鐘即可。

  涼拌韭菜

  1、韭菜洗凈,去頭尾,切成長段;紅辣椒去蒂和籽,洗凈,切小片備用。

  2、其余用料放入碗中調(diào)勻備用。

  3、鍋中倒入水煮開,將韭菜放入燙1分鐘,用涼開水沖涼后瀝干,盛入盤中,撒上紅辣椒及配好的調(diào)料拌勻即可。

  當(dāng)歸羊肉生姜湯

  將羊肉洗凈切成小塊,當(dāng)歸、姜切片。羊肉分別放入燉盅內(nèi)。加入生姜和當(dāng)歸片。再添加1飯碗水,平常吃飯的碗就可以。然后加上蓋子,坐電燉盅內(nèi)。燉兩小時即可。燉好后取出加入少許鹽調(diào)味。

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