在現(xiàn)如今社會中，有很多男性朋友們會被前列腺疾病所困擾，例如前列腺疾病帶來的疼痛讓男性朋友們痛苦不堪，那么我們應(yīng)該通過何種方式方法來進(jìn)行緩解治療呢？

　　前列腺疼痛？你需要知曉這些緩解妙招

　　一、適量運動。適量運動可緩解前列腺痛疼痛感，適量運動最好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因為車座會壓迫前列腺，加重病痛。

　　二、多喝水。多喝水可幫助緩解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者應(yīng)多多補充水分，每天喝2~3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。

　　三、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于緩解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺疾病均有幫助。

　　四、控制性行為?？刂菩孕袨榭删徑馇傲邢偻刺弁锤?，當(dāng)前列腺受感染或不適時，性行為會使問題更嚴(yán)重。

　　五、熱水療法。有利于緩解前列腺痛疼痛感，按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能。