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慢性腎炎的自我調(diào)治

2017-11-11 來源:京東譽美腎病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:慢性腎炎是一種慢性疾病,病程纏綿,不會三五天康復,所以定期復診了解自己的病情是非常必要的,并且要保存好自己的病歷。

  慢性腎炎是一種容易被我們忽視的疾病,它的危害之大,稍不注意就有可能發(fā)展成尿毒癥而后悔莫及;而慢性腎炎的治療是非常復雜的,一直是眾多腎病專家希望攻克的難題。因此,慢性腎炎患者的生活飲食等方面的自我調(diào)理在疾病的康復中起重要作用,以下幾點建議供參考:

  1.定期到醫(yī)院復診。慢性腎炎是一種慢性疾病,病程纏綿,不會三五天康復,所以定期復診了解自己的病情是非常必要的,并且要保存好自己的病歷。

  2.盡量避免各種不利因素,如勞累、感冒、腹瀉、劇烈運動等,因為這些不利因素都會加重病情,甚至使已經(jīng)穩(wěn)定的病情急轉(zhuǎn)直下;同時,一旦患病,在用藥特別是使用抗生素的時候更要謹慎,要告之醫(yī)生自己是腎臟病患者,這樣醫(yī)生在用藥的時候盡可能的避免使用損腎藥。

  3.堅持服藥。如各種降壓藥、調(diào)脂藥,包括??漆t(yī)生給你指定的輔助藥物。漏服藥物特別是降壓藥對腎臟造成的損傷短時間內(nèi)你不會感覺到,但科學研究表明高血壓是損傷腎臟的“第一殺手”。當然濫用藥或是不正確的用藥也會加重腎臟的負擔。

  4.膳食合理。避免高鹽、高脂肪、大量高蛋白飲食,因為這些都會增加腎臟的負擔;在醫(yī)生的指導下采用食療,可以調(diào)節(jié)免疫、增強體質(zhì)、預防病情復發(fā),有利于疾病的恢復,甚至事半功倍。

  5.自我心理調(diào)節(jié)。社會的壓力、生活的負擔、疾病的纏身都會給我們帶來巨大的心理壓力,抑郁,悲觀的情緒只會加重病情。因此,我們應該利用各種條件調(diào)節(jié)自己的心理平衡,保持樂觀開朗的心情,甚至必要時去看心理醫(yī)生。

  6.適度的體育鍛煉。劇烈,高強度的運動會增加腎臟的負擔,導致蛋白尿、血尿的增加或病情的復發(fā);但是,在疾病恢復期進行適量的鍛煉能提高機體的免疫力,對于病情的康復是大有裨益的,可以進行適當?shù)穆阶摺?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://qwdk666.com/zypd/869690.html" target="_blank">太極拳、八錦段等。

  7.保持正確的體位。不宜久坐、久站立,甚至熬夜打牌。腎臟在人體平臥位時血流量是最大,因此適量適當?shù)呐P床也是有利的。

  8.注意自我衛(wèi)生保健。良好的衛(wèi)生習慣不僅使我們身心愉悅,而且可以避免一些傳染及感染性疾病。

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