有中醫(yī)基礎(chǔ)的朋友應(yīng)該知道,腎虛也分陰陽,但其實(shí)腎虛可以有腎陰虛、陽虛、氣虛、腎精虧虛等多種類型,陰虛和陽虛是較為常見的。但在同一個(gè)人身上,可以同時(shí)有陰虛和陽虛的癥狀出現(xiàn),叫做陰陽兩虛。所以,假如大家已經(jīng)感覺到身體不適,建議還是去就醫(yī)。假如只是日常調(diào)養(yǎng),我們倒是可以自己進(jìn)行。這一小節(jié)內(nèi)容,我們談?wù)勀I氣不足的問題。
如果非要用最簡(jiǎn)單的話語來描述,那就是陽虛怕冷,陰虛怕熱,氣虛無力。這么一說,會(huì)不會(huì)有很多女性覺得自己氣虛?現(xiàn)在就來對(duì)照一下,看自己有沒有腎氣虛的癥狀吧。
癥狀一:口味重
重口味,大家別誤會(huì),就是字面上的意思。愛吃味道厚重的東西,最好又咸又辣。這是因?yàn)槠⑽腹δ芎苋?,需要用重口味把元?dú)庹{(diào)上來幫助消化,說明腎氣已經(jīng)不足了。
癥狀二:發(fā)低燒
每天下午5點(diǎn)到7點(diǎn)鐘發(fā)低燒。發(fā)高燒往往是氣血很足的表現(xiàn),低燒則相反,說明體內(nèi)氣血水平很低,腎氣已經(jīng)嚴(yán)重不足。
癥狀三:早生白發(fā)
年紀(jì)輕輕就有很多白頭發(fā)。發(fā)為腎之華,頭發(fā)的根在腎,如果很年輕頭發(fā)就花白了,說明腎精不足,需要補(bǔ)腎氣。
癥狀四:打激靈(打冷戰(zhàn))
中老年人小便時(shí)頭部打激靈。由于腎氣不足,氣血虛,所以下邊一使勁上邊就空了,就會(huì)打激靈。
癥狀五:愛抖腿
總是想要不自覺地抖腿。坐著的時(shí)候總是不自覺地抖腿,對(duì)有些人來說是壞毛病,對(duì)另一些人來說可能就是腎精不足的表現(xiàn)。
癥狀六:盜汗
睡覺時(shí)愛出汗,也就是“盜汗”。汗為心液,盜汗有可能是心氣心陰不足,但也有可能是腎氣不足。
大家可以對(duì)照一下,假如自己身上有這些問題,就得注意補(bǔ)腎氣了。最安全也最方便的還是食療。假如腎氣虛的現(xiàn)象不算嚴(yán)重,大家就可以通過日常飲食調(diào)養(yǎng)來解決。枸杞子、蝦子、菠菜、雞蛋、當(dāng)歸、阿膠、黑木耳、龍眼干以及下面我們會(huì)講到的黑色食物、植物種子等,對(duì)益腎氣都很有幫助。但在這里,我想要講一個(gè)我們家的小秘方。
補(bǔ)腎氣偏方:銀耳蓮子核桃羹
女性如果既想調(diào)腎,又想養(yǎng)顏,可以試試銀耳蓮子核桃羹,這是我父親一直推崇的調(diào)腎良方。制作起來也很簡(jiǎn)單,就跟平時(shí)熬粥一樣。為什么它這么受重視呢?大家可能不知道,古代科舉考試的考生,被關(guān)在號(hào)房里考好幾天,考完以后身心俱疲的文弱書生往往會(huì)大病一場(chǎng)。所以,考完試以后的身體調(diào)養(yǎng)是非常重要的。他們吃什么呢?就是蓮子銀耳羹。除了這個(gè)湯羹,核桃也是必備的。
為什么呢?蓮子能清熱降火,銀耳則是補(bǔ)脾開胃、補(bǔ)腦提神的滋補(bǔ)佳品。而核桃補(bǔ)腦益氣,還能治療神經(jīng)衰弱。所以會(huì)收到身體虛弱的書生們青睞。而這里我們把三者一起熬煮成粥,補(bǔ)腦的功效自不待言??墒?,補(bǔ)腦跟補(bǔ)腎又有什么關(guān)系呢?
在中醫(yī)理論里,腦與腎是相通的,所以有“補(bǔ)腎就是補(bǔ)腦”的說法。對(duì)于腦力勞動(dòng)者來說,大腦工作的時(shí)候消耗的,那可是腎里的元?dú)?,所以非常容易引起腎氣不足。這時(shí)候,喝點(diǎn)這個(gè)粥,就可以有極好的補(bǔ)腎、醒腦的效果。我的患者里絕大多數(shù)都是整體需要耗費(fèi)心神的腦力勞動(dòng)者,所以我會(huì)經(jīng)常給她們推薦這個(gè)粥,這里也推薦給大家,你們不放嘗試一下。
用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。 本品適用于年齡55歲及以上.存在發(fā)生嚴(yán)重心血管事件高風(fēng)險(xiǎn)且不能接受血管緊張素轉(zhuǎn)換酶(ACE) 抑制劑治療的患者,以降低其發(fā)生心肌梗死.卒中或心血管疾病導(dǎo)致死亡的風(fēng)險(xiǎn)。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價(jià): ¥40治療低鉀血癥各種原因引起的低鉀血癥,如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利尿藥、低鉀性家族性周期性麻痹、長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等;預(yù)防低鉀血癥。詳見說明書。
健客價(jià): ¥21本品被用來治療特發(fā)性帕金森病的體征和癥狀,單獨(dú)(無左旋多巴)或與左旋多巴聯(lián)用。本品也用于中度到重度特發(fā)性不寧腿綜合征的癥狀治療,劑量可高達(dá)0.75mg,請(qǐng)?jiān)斠娬f明書。
健客價(jià): ¥5251.原發(fā)性帕金森氏??; 2.腦炎后帕金森氏綜合征; 3.癥狀性帕金森氏綜合征(一氧化碳或錳中毒); 4.服用含吡多辛(維生素B6)的維生素制劑的帕金森氏病或帕金森綜合征的病人 。(其它詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥68本品用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度<125mEq/L,或低鈉血癥不明顯但有癥狀并且限液治療效果不佳),包括伴有心力衰竭、肝硬化以及抗利尿激素分泌異常綜合征(SIADH)的患者。(詳見說明書)
健客價(jià): ¥810多巴絲肼片:用于治療帕金森病、癥狀性帕金森綜合癥(腦炎后、動(dòng)脈硬化性或中毒性),但不包括藥物引起的帕金森綜合癥。 卡左雙多巴緩釋片:1.原發(fā)性帕金森氏??;2.腦炎后帕金森氏綜合征;3.癥狀性帕金森氏綜合征(一氧化碳或錳中毒);4.服用含吡多辛(維生素B6)的維生素制劑的帕金森氏病或帕金森綜合征的病人 。(其它詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥7451.高膽固醇血癥: 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血
健客價(jià): ¥301.原發(fā)性帕金森氏??; 2.腦炎后帕金森氏綜合征; 3.癥狀性帕金森氏綜合征(一氧化碳或錳中毒); 4.服用含吡多辛(維生素B6)的維生素制劑的帕金森氏病或帕金森綜合征的病人 。(其它詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥275柳櫟浸膏膠囊(優(yōu)克龍):交付藥物時(shí):指導(dǎo)患者PTP包裝藥品應(yīng)從其墊板中取出藥品服用(有報(bào)告指出:因誤服PTP墊板,其尖硬銳角刺入食道粘膜。導(dǎo)致穿孔、縱隔洞炎等嚴(yán)重并發(fā)癥)。 凈石靈膠囊(羚康):補(bǔ)腎,利尿,排石。用于治療腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石以及由結(jié)石引起的腎盂積水、尿路感染等。 左氧氟沙星片(可樂必妥): 本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣
健客價(jià): ¥1299柳櫟浸膏膠囊(優(yōu)克龍):交付藥物時(shí):指導(dǎo)患者PTP包裝藥品應(yīng)從其墊板中取出藥品服用(有報(bào)告指出:因誤服PTP墊板,其尖硬銳角刺入食道粘膜。導(dǎo)致穿孔、縱隔洞炎等嚴(yán)重并發(fā)癥)。 腎石通顆粒(萬歲):清熱利濕、活血止痛,化石,排石。用于腎結(jié)石,腎盂結(jié)石,膀胱結(jié)石,輸尿管結(jié)石。 左氧氟沙星片(可樂必妥): 本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社
健客價(jià): ¥1260吡貝地爾緩釋片(泰舒達(dá)): -用于帕金森病的治療 : ·可作為單藥治療 ·或與多巴胺聯(lián)合用藥 卡左雙多巴控釋片(息寧): 1.原發(fā)性帕金森氏??; 2.腦炎后帕金森氏綜合征; 3.癥狀性帕金森氏綜合征(一氧化碳或錳中毒); 4.服用含吡多辛(維生素B6)的維生素制劑的帕金森氏病或帕金森綜合征的病人 。(其它詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥790艾司奧美拉唑鎂腸溶片: 胃食管反流性疾病(GERD) -糜爛性反流性食管炎的治療 -已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復(fù)發(fā)的長(zhǎng)期維持治療 -胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制 與適當(dāng)?shù)目咕煼?lián)合用藥根除幽門螺桿菌,并且 -愈合與幽門螺桿菌感染相關(guān)的十二指腸潰瘍 -防止與幽門螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復(fù)發(fā) 需要持續(xù)NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關(guān)的胃潰瘍治療
健客價(jià): ¥420左氧氟沙星片:本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染:1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎;2.泌尿系統(tǒng)感染:急性腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等;3.生殖系統(tǒng)感染:前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑);4.皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))炎、皮下膿腫、肛周膿腫等;5.腸道感染:細(xì)菌性痢疾、感染性腸炎、沙門菌
健客價(jià): ¥699治療精神分裂癥,躁狂發(fā)作,詳見說明書。
健客價(jià): ¥166請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥68請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥98請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥88請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥240請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥85詳見說明書。
健客價(jià): ¥49詳細(xì)可參考說明書。
健客價(jià): ¥49詳細(xì)可參考說明書。
健客價(jià): ¥179主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥26替比夫定用于有病毒復(fù)制證據(jù)以及有血清轉(zhuǎn)氨酶(ALT或AST)持續(xù)升高或肝組織活動(dòng)性病變證據(jù)的慢性乙型肝炎成人患者。詳見內(nèi)包裝說明書。
健客價(jià): ¥115