冬季是腎臟疾病的高發(fā)季節(jié)，春節(jié)期間腎病患者應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)。

　　青島靜康腎病醫(yī)院專家介紹：腎病患者節(jié)日期間應(yīng)避免高鹽食物，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

　　冬季天氣寒冷，是腎臟病的高發(fā)季節(jié)。新春佳節(jié)，親友聚會免不了暢飲歡宴，但應(yīng)注意保護(hù)腎臟，避免高鹽食物，每日鹽的攝入量不超過３－４克，尤其注意少食用味精、雞精等食品添加劑。

　　此外，富含鉀和磷的食物也應(yīng)盡量少吃。青島靜康腎病醫(yī)院專家提醒，肉類食物可采用水煮后棄湯再烹制的辦法減少磷的攝入。

　　果汁等飲料含鉀較高，花生、堅(jiān)果類食物及動物內(nèi)臟含磷較高，罐頭、熟食等食品含有較多的添加劑，這些添加劑鹽和磷的含量較高，以上食品應(yīng)盡量避免食用。

　　患者參加社交活動或家庭聚會時應(yīng)注意休息，不應(yīng)過勞，避免煙酒刺激。

　　青島靜康腎病醫(yī)院專家建議腎病患者進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，可以降低高磷血癥，減少心腦血管并發(fā)癥發(fā)生?？蛇x擇室內(nèi)舞蹈、散步、太極拳等運(yùn)動方式，時間以不超過30分鐘為宜。若有氣喘、頭暈、全身無力時應(yīng)立即停止。