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得了腎病,被各種飲食原則“套路”?教你三招避免病情加重

2017-09-07 來源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每次腎病患者留言問:這個能吃嗎?那個能吃嗎?就知道又一個患者被套路了,真想說一句:為你們心累!

  之前我們說過腎病的發(fā)生原因,與自身的飲食習慣有很大的關系。吃的過咸、高蛋白飲食、油膩等等都會加重腎臟負擔。

  腎友們生病后更應該改掉這些不好的飲食習慣,為腎臟“減負”。

  “減負”也是講究原則的。

  可腎病患者們卻總是被各種錯誤的忌口方式誤導,影響病情的恢復。

  每次腎病患者留言問:這個能吃嗎?那個能吃嗎?就知道又一個患者被套路了,真想說一句:為你們心累!

  其實腎病飲食沒那么多套路,記住這三點原則就行:

  不同腎功能階段,飲食“重點”要搞清

  根據患者的腎功能,我們把腎病分為五個階段,從1期到5期,患者飲食方面都具有針對性,開始劃重點:

  每個階段的患者都應該低鹽飲食,但在蛋白質的攝入上有所區(qū)別:

  腎功能1-2期要優(yōu)質蛋白飲食;腎功能3-4期,以及5期尚未透析的患者要優(yōu)質低蛋白飲食;腎功能5期已透析的患者優(yōu)質充足蛋白飲食,主要是此時缺乏營養(yǎng)較多。

  如果患者同時有血磷、血鉀、尿酸升高,還應該要保持低磷、低鉀、低嘌呤飲食。

  記清飲食攝入量的“底線”,千萬不能越界

  有患者留言中說各種該吃多少鹽,喝多少水,每次問了都忘,這可怎么辦?俗話說好記性不如爛筆頭,還等著干嘛趕緊記下來??!

  低鹽:普通人要求一天食鹽量6g以下,腎病患者要求一天的食鹽量約3g(6g鹽大概一啤酒瓶蓋的鹽),水腫尿蛋白患者適當減少。

  優(yōu)質低蛋白:包括肉、蛋、奶、大豆蛋白等食物蛋白。適量吃就行,肉一般一天1-2兩,一袋奶250ml,雞蛋1個,減少主食蛋白質攝入。

  除此之外,低嘌呤飲食避免吃三大類:一類動物內臟,二類酒類特別是啤酒,三類海鮮,如蝦、貝類;低鉀飲食避免土豆、香蕉、菠菜、海帶等;低磷飲食避免動物內臟、全麥類、乳制品,還有各種加工食品都要少食。

  忌口謠言被輕易信!

  比如得了腎臟病,魚、牛羊肉等發(fā)物不能吃?豆制品不能吃?蔥姜蒜等刺激性食物不能吃?

  這么多東西不能吃,還讓不讓活了!結果這個鍋還得醫(yī)生背。其實并沒有什么不能吃的東西,關鍵兩字“少吃”,腎臟受損吃的再多更不利于病情恢復,但不是不能吃。這種意識錯誤不應該犯!

  記住這飲食但原則,腎友們就放心大膽的吃吧,但記住不要貪吃!

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