中國數(shù)以億計的腎病患者，這些你不得不看!

2017-08-21 來源：腎病康復平臺標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：早期慢性腎病大部分沒有癥狀，需要檢查才能鑒定。而有的癥狀出現(xiàn)時，慢性腎病可能已經進展，因此，癥狀很可能誤導人。

　　來自我們中國的一項權威數(shù)據(jù)顯示：

　　中國的慢性腎病患病率也已經達到1/10，將近1億2千萬患者。

　　與全球患病人數(shù)形成巨大反差的是，公眾卻對這個“沉默”的疾病知之甚少！

　　第一步：

　　了解腎臟基本常識

　　腎臟的6個作用：

　　1、濾過血液中的廢物和毒素

　　2、調節(jié)身體內的液體水平

　　3、釋放腎素，維持血壓

　　4、激活維生素D，保持骨骼健康

　　5、釋放促紅細胞生成素，促進紅細胞生成

　　6、維持礦物質平衡(鈉、磷、鉀)

　　慢性腎病可導致的8個問題：

　　1、心血管病

　　2、中風

　　3、高血壓

　　4、死亡

　　5、骨質疏松

　　6、神經損傷

　　7、貧血

　　8、腎衰、尿毒癥

　　第二步：

　　評估您的患病風險

　　4個主要風險因素：

　　1、糖尿病(自己或親屬)

　　2、高血壓(自己或親屬)

　　3、心血管病(自己或親屬)

　　4、家族有親屬患有腎臟疾病

　　其他風險因素：

　　1、年紀大于60歲

　　2、肥胖

　　3、出生時，體重過低

　　4、慢性尿路感染

　　5、長期使用非甾體類抗炎藥，這是一種止痛藥，如布洛芬、萘普生

　　6、患紅斑狼瘡等免疫系統(tǒng)疾病

　　7、腎結石

　　第三步：

　　識別腎病癥狀

　　8個可能的癥狀

　　請注意：早期慢性腎病大部分沒有癥狀，需要檢查才能鑒定。而有的癥狀出現(xiàn)時，慢性腎病可能已經進展，因此，癥狀很可能誤導人。

　　1、疲憊、乏力

　　2、排尿困難

　　3、泡沫尿

　　4、紅色尿、尿色加深

　　5、頻繁口渴

　　6、尿頻(尤其是晚上)

　　7、眼睛浮腫

　　8、臉、手、腹部、腳、腳踝腫脹

　　第四步：

　　如何保持腎臟健康

　　慢性腎病患者需要做到5件事：

　　1、降低高血壓

　　2、如果有糖尿病要控制血糖

　　3、低鹽飲食

　　4、盡量避免非甾體類抗炎藥

　　5、控制飲食中的蛋白質

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