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憋尿憋到尿不出?憋尿憋出尿毒癥?沒事兒就憋尿,你心咋恁大呢?

摘要:廁所離太遠,手頭工作忙,堵車時間長,老師拖個堂,于是憋尿似乎成了我們生活的一部分。

  廁所離太遠,手頭工作忙,堵車時間長,老師拖個堂,于是憋尿似乎成了我們生活的一部分。

  我們做了一個關于憋尿的小調查,有864人參與,其中853人表示有過憋尿經(jīng)歷,更有637人是經(jīng)常性憋尿,只有11人表示自己從未憋過尿!

  不過大伙兒都沒太把憋尿當回事兒,畢竟有句老話——活人哪能讓尿憋死?但有的朋友心里感覺有點沒底,因為自己平時總憋尿,排尿時有點費力,不知道自己是不是憋壞了身體,因為真就有人差點因為憋尿送了命!

  新聞1:2016年12月15日晚,由旅順發(fā)往山東東營的“長山島”游輪上,來自鞍山的胡先生因為行程匆忙,上船前好長時間沒有去廁所,直到買好船票,他才趕到衛(wèi)生間小便,卻發(fā)現(xiàn)根本排不出來,吃了排尿的藥也不奏效。此時距離上次排尿已經(jīng)有14小時,胡先生瀕臨崩潰!所幸同行乘客中有幾位醫(yī)生,在醫(yī)務室中找到了導尿包,胡先生憋了14個小時的尿終于導了出來!

  新聞2:家住杭州市的小張今年32歲,最近半年他感覺自己的肚子慢慢大了起來,有時候還會腹脹,以為是胖了,平時還刻意增加了運動量,但并沒有什么改變!他在單位體檢時發(fā)現(xiàn),自己右腎已經(jīng)有籃球大小,是正常腎臟十倍;左腎也開始脹大。兩個腎同時出現(xiàn)嚴重病變,有可能引發(fā)尿毒癥!小張的主治醫(yī)師表示,這和小張總是愛憋尿的習慣有關!

  很多人都沒太把憋尿當回事兒,而上面這兩條新聞可讓不少人心里咯噔一下。新聞里的兩位主人公一個憋到需要導尿,另一個則差點憋出尿毒癥來!不就憋個尿嘛,后果咋還能這么嚴重?

  咱們先說說新聞一中的這位來自鞍山的旅客,他在上船之前,憋尿很長時間。等到準備上廁所時,發(fā)現(xiàn)根本排不出來,此時距離上次排尿已經(jīng)有14小時!

  一次憋尿時間過長或經(jīng)常性憋尿很容易對身體造成傷害。膀胱有很強的伸縮性,排尿時,膀胱收縮,將尿液擠入尿道。而憋尿時,尿液不會被膀胱二次吸收,一次憋尿時間過長導致膀胱彈性下降從而影響排尿。建議:盡量不要長時間憋尿。

  胡先生憋尿14個小時,膀胱的收縮性不好了,出水口的閥門也打不開了,可不就需要導尿了嘛!

  新聞二中的小張腎嚴重病變,有可能進一步發(fā)展成尿毒癥,從而威脅生命。泌尿外科的醫(yī)生表示,這可能和小張經(jīng)常性的憋尿有關系!

  要是憋尿時間太長或者是經(jīng)常性的憋尿,后果可能挺嚴重,那究竟為啥會對身體造成這么大傷害呢?

  小張之所以差點憋出尿毒癥,很可能是因為本身膀胱就有問題,叫神經(jīng)源性膀胱。當膀胱壓力過高時,尿液可能會反流回腎臟,造成兩邊腎積水,排不出來,腎積水有可能進一步誘發(fā)尿毒癥。尿毒癥:腎臟功能不好,代謝廢物無法從尿液排出。因此,經(jīng)常性憋尿會影響膀胱和腎的功能。

  不管是一次性憋尿時間太長還是經(jīng)常性憋尿,對膀胱和腎的傷害都不小,咱可別抱有僥幸心理。而且,還有一種說法,說長時間憋尿可能會誘發(fā)心梗,這是真的嗎?

  長時間憋尿后,膀胱周圍的血管都被壓癟了,沒有血液從周圍經(jīng)過。當你排尿時,膀胱周圍的血管一下子恢復正常,血液涌向盆腔導致腦部,心臟供血不足。

  因此,建議心腦血管病人:

  ①盡量避免憋尿

 ?、谂拍驎r盡量控制速度

 ?、郾M量選擇坐便

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