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腎氣不足主要表現(xiàn)在以下八方面

2017-06-14 來源:腎病康復(fù)平臺  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:愛吃味道濃的東西,這是因為脾胃功能弱了,需要用味道厚重的東西將元?dú)庹{(diào)上來幫助運(yùn)化;

  1、愛吃味道濃的東西,這是因為脾胃功能弱了,需要用味道厚重的東西將元?dú)庹{(diào)上來幫助運(yùn)化;

  2、老年人小便時頭部打激靈,腎氣不足了;

  3、17~19點(diǎn)發(fā)低燒,氣血水平很低,表示腎氣已經(jīng)大傷了;

  4、坐著時總是不自覺地抖腿,說明了這個人的腎精不足;

  5、年紀(jì)輕輕頭發(fā)就白了好多,發(fā)為腎之華,頭發(fā)的根在腎;

  6、春天手腳冰涼;

  7、盜汗,睡覺愛出汗。汗為心液,盜汗多由于氣陰兩虛,不能收斂固攝汗液引起。

  日常食補(bǔ):植物種子最能補(bǔ)腎壯陽,枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子五種植物的種子。韭菜子的壯陽功效也不容忽視(注:陰虛火旺者忌服)。

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