男人前列腺，怎么治，我們只有最健康的方式

2017-07-05 來源：李時珍健康指南標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：前列腺對男性是很重要的，但也同時很容易出問題，因此前列腺的保養(yǎng)就變的相當(dāng)重要。日常生活中我們可以通過什么來對前列腺保養(yǎng)呢？

　　前列腺對男性是很重要的，但也同時很容易出問題，因此前列腺的保養(yǎng)就變的相當(dāng)重要。日常生活中我們可以通過什么來對前列腺保養(yǎng)呢？

　　1、多排尿。這對男女來說，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。

　　2、多喝水。多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產(chǎn)生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。

　　3、多放松。生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩，通常攝護腺癥狀多會舒緩。

　　4、不要久坐，做好保健。短時間久坐或偶爾久坐對身體影響不大，但因工作原因必須久坐，則很容故意影響前列腺健康。這主要是因為前列腺局部充血，使前列腺代謝產(chǎn)物堆積，容易造成前列腺管堵塞等癥狀發(fā)生。

　　5、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發(fā)生危險。因此，堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。

　　6、有規(guī)律的性生活。臨床顯示，每周三次或更多有規(guī)律的性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過于有規(guī)律的性生活，許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對于攝護腺保健十分不利。

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