在現(xiàn)代社會生活中，無節(jié)制上網(wǎng)、長期熬夜、大量飲酒吸煙、過度疲勞工作等,許多人透支了大量的精力和體能，導致耳鳴發(fā)病率不斷增長。據(jù)統(tǒng)計,耳鳴成為了現(xiàn)代人的大眾化疾病,其中17%～20%的成人有耳鳴，65歲以上人群中耳鳴的發(fā)生率可達到28%，患耳疾的患者中耳鳴的發(fā)生率可達85%。耳鳴的治療方法雖然繁多，但到目前為止尚無一種是醫(yī)學界公認的有確切療效的治療方法。

　　耳鳴是累及聽覺系統(tǒng)的許多疾病不同病理變化的結(jié)果，病因復雜，機制不清，主要表現(xiàn)為無相應的外界聲源，而主觀上在耳內(nèi)或顱內(nèi)有聲音感覺，可單側(cè)或雙側(cè)，也可為腦鳴，可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn)，聲音可以為各種各樣，音調(diào)高低不等。臨床上它既是許多疾病的伴發(fā)癥狀，也是一些嚴重疾病的首發(fā)癥狀（如聽神經(jīng)瘤等）。

　　耳鳴的原因

　　聽覺系統(tǒng)疾病——

　　如外耳道耵聹栓塞、腫物或異物；中耳各種炎癥、耳硬化癥；內(nèi)耳梅尼埃病、突發(fā)性聾、噪聲性聾、老年性聾等。

　　全身性疾病——

　　心腦血管疾病，如高血壓、血脂紊亂、動脈硬化、低血壓等；自主神經(jīng)功能紊亂、精神緊張、抑郁等；內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能異常、糖尿病等；其他還有神經(jīng)退行性變、炎癥（病毒感染）、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關(guān)節(jié)病等。

　　另外尚有不能明確原因的耳鳴，約占耳鳴人數(shù)的40%。

　　耳鳴會造成什么危害

　?、儆绊懧犃Ψ浅ｍ懙亩Q能夠干擾所聽的內(nèi)容，患者能聽到聲音但分辨不清別人在說什么。

　?、谟绊懰叨Q尤其在夜深人靜時響得厲害，使人入睡困難。因為半夜醒來后，耳鳴仍然響個不停，使人煩躁不安，輾轉(zhuǎn)難眠。

　?、塾绊懬榫w長期嚴重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴到難以忍受的程度。

　?、苡绊懝ぷ饕驗槁牪磺鍎e人的講話，而且又忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以患者工作效率會下降，對工作和學習也漸漸失去興趣。

　　⑤影響家庭生活因為耳鳴而長期求醫(yī)用藥，帶來經(jīng)濟損失甚至導致巨大經(jīng)濟壓力。如果不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。

　　耳鳴的治療

　　病因治療

　　治療引起耳鳴的原發(fā)病。

　　藥物治療

　　血管擴張藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥物及鎮(zhèn)靜劑等。

　　心理咨詢和調(diào)適

　　分析耳鳴原因和病變情況，消除患者的擔心，讓患者置身于聲音充實的環(huán)境中，主動接觸自然界聲音，爭取與耳鳴“和平共處”，讓患者盡力消除耳鳴引起的心理不適，抑制消極情緒，并樹立耳鳴可以治療的信心。

　　掩蔽治療

　　應用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽儀或助聽器進行掩蔽治療。

　　耳鳴習服療法

　　目的是使患者對耳鳴適應和習慣，從而減輕耳鳴程度，解除耳鳴對患者所造成的身心障礙。該療法在國外已廣泛應用于臨床，適用于長期、嚴重的耳鳴患者，主要包括耳鳴咨詢與聲治療。

　　中醫(yī)中藥治療

　　通過辨證論治應用中藥治療。

　　耳鳴一定是腎虛嗎

　　答案是否定的！

　　目前許多耳鳴患者都會認為耳鳴是腎虛引起的。為何會造成這樣的誤解呢？中醫(yī)理論認為，腎開竅于耳，如腎精虧損，不能上奉滋養(yǎng)耳竅就可能造成耳鳴。所以就會產(chǎn)生“耳鳴就是腎虛”的誤區(qū)。

　　臨床上耳鳴原因錯綜復雜，不能一概歸結(jié)為腎虛。排除器質(zhì)性病變，中醫(yī)認為耳鳴產(chǎn)生的病因可為風熱侵襲、痰火郁結(jié)、肝火上擾、氣滯血瘀、脾胃虛弱、腎精虧損等因素，其中脾胃虛弱、氣滯血瘀為最多見。

　　中醫(yī)治療耳鳴具有一定的優(yōu)勢，根據(jù)辨證論治，分別采用疏風清熱，散邪宣竅；清火化痰，降濁開竅；清肝泄熱，解郁通竅；行氣活血，化瘀通竅；健脾益氣，升陽通竅；補腎益精，潛陽通竅等方法，均可獲得一定療效。

　　如何預防耳鳴

　　1.多吃含鐵豐富的食物，如紫菜、黑芝麻、海蟄皮、蝦皮、黃花菜等。另外，還要多吃些含鋅的食物，原因是耳朵內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官，而缺鋅是引起耳鳴的重要原因。含鋅豐富的食物有魚、雞肝、雞蛋，以及各種海產(chǎn)品等。

　　2.減少溫燥食物，少吃辛辣刺激食物。忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。

　　3.要避免長時間接觸高分貝噪音。

　　4.避免長期熬夜、過度疲勞。

　　5.要慎用或禁用對聽神經(jīng)有損害的藥物，如氨基糖苷類抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物。

　　特別提醒

　　耳鳴的原因有很多，腎虛耳鳴只是其中一種，所以不要一出現(xiàn)耳鳴就認為是腎虛，而是應該去正規(guī)醫(yī)院詳細查明病因，對癥治療。