轉(zhuǎn)眼就要進(jìn)入夏季了，對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)，這個(gè)季節(jié)容易讓病情反反復(fù)復(fù)，對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)性差，經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、上火等征象，導(dǎo)致腎病治療不能堅(jiān)持，出現(xiàn)病情加重。

　　所以，在夏季，腎病護(hù)理更不能停止，那么，腎病患者應(yīng)如何度過(guò)夏天呢?

　　空調(diào)的使用

　　特別是外出吃飯或到商場(chǎng)去的時(shí)候，不宜在空調(diào)房間里呆時(shí)間太長(zhǎng)，部分人會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，室內(nèi)外溫差應(yīng)掌握在4-5度,專(zhuān)家建議室內(nèi)溫度26-27度之間,夜間略升高1-2度。注意關(guān)閉門(mén)，窗戶(hù)稍開(kāi)以利于通風(fēng)。

　　要避免情緒“中暑”

　　情志不穩(wěn)往往是腎病病情反復(fù)、血壓波動(dòng)的重要原因。腎病患者在心理等方面，應(yīng)息其怒，靜其心，安神，使神經(jīng)系統(tǒng)處于寧?kù)o狀態(tài)，切不可煩躁激動(dòng)，導(dǎo)致情緒“中暑”?？崾罴竟?jié)，暑熱濕盛，腎臟病患者因?yàn)闄C(jī)體本身就水濕不利，所以容易導(dǎo)致暑濕并襲。

　　所以腎病患者在夏季應(yīng)該服用一些具有滋陰降火、燥濕利水、鎮(zhèn)靜安神的中藥或口服協(xié)定處方。

　　正確應(yīng)對(duì)高溫酷暑

　　腎綜、腎炎患者在夏季，要注意防暑降溫，不能讓自己出太多的汗。因?yàn)榇罅砍龊箷?huì)造成體內(nèi)過(guò)多的水、鈉和其他電解質(zhì)流失，而通常平衡身體電解質(zhì)水平的工作是由腎臟來(lái)完成的，所以大量出汗會(huì)增加本已衰弱的腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　尤其做電療時(shí)要注意外用藥的溫度(一般在正常體溫以下或正常體溫左右)，避免出汗過(guò)多。

　　室內(nèi)要保持一定的溫度，空調(diào)溫度不得低于26℃，否則極易因冷熱的急驟變化而發(fā)生感冒。

　　不要貪吃瓜果

　　夏天也是各種水果上市的季節(jié)，腎臟病病人吃水果不能貪多。大多數(shù)顏色鮮艷的水果蔬菜都含較多的鉀，吃多了對(duì)腎臟負(fù)擔(dān)很大，甚至可能造成高鉀血癥，影響心臟功能。而且，大多數(shù)水果含糖很多，尤其是糖尿病腎病患者更不能吃。

　　而針對(duì)嚴(yán)重腎功能不全、透析、已有血鉀高的腎友，需要注意少吃一點(diǎn)下面含鉀高的水果。

　　含鉀高的水果：香蕉、杏、李、芒果、草莓、櫻桃、榴蓮、哈密瓜、葡萄、楊梅、白瓜、甜瓜、檸檬、蜜桃、黃桃、橙汁、石榴汁、西柚汁、菠蘿汁。