2017-11-07
成人使用的正確刷牙方法
先刷上、下排牙齒的外側(cè)面，把牙刷傾斜45°向牙根方向，放在牙齦邊緣的位置，輕壓，讓刷毛進入齦溝;以2-3顆牙齒為一組，來回移動牙刷，至少顫動10次，再移至下一組2-3顆牙;
警惕!藥物也會引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡單的刷牙是清除不了的，這個時候可以用醋含在口腔里蠕動2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
先刷上、下排牙齒的外側(cè)面，把牙刷傾斜45°向牙根方向，放在牙齦邊緣的位置，輕壓，讓刷毛進入齦溝;以2-3顆牙齒為一組，來回移動牙刷，至少顫動10次，再移至下一組2-3顆牙;
事實上，睡前不刷牙對身體的危害很大。不僅將引起牙周病、齲病等口腔疾病，還可能會引起其他全身疾病。睡覺前不刷牙造成口腔環(huán)境很差，如果形成習(xí)慣還可能成為感冒、肺炎、心臟病等疾病的誘因。
妊娠期齲齒有時會增多，主要原因可能是由于偏食、進糖的次數(shù)過多和不注意口腔衛(wèi)生造成的。有時還會出現(xiàn)牙齦紅腫、刷牙時出血、或本來已有的這些癥狀在妊娠期明顯加重，原因是妊娠期性激素平衡失調(diào)造成的，醫(yī)學(xué)上稱為妊娠期牙齦炎。
牙齒在口腔內(nèi)排成牙列而行使咀嚼功能，兩個牙相鄰間均有鄰接和間隙，正常時牙間隙有牙齦組織充滿，所以牙列不是一個平板，往往在牙間隙內(nèi)容易存留異物和細菌，人們在刷牙或進行其他口腔護理時，往往對這一點注意不夠。
牙結(jié)石是指附著在牙齒表面的鈣化塊。它是在牙齒表面的牙菌斑基礎(chǔ)上，由唾液中礦鹽沉積逐漸鈣化而形成的。唾液中的糖蛋白可在牙面上形成一層1-15微米厚的薄膜（稱獲得性膜），使細菌附著成為可能。
飲食：合理營養(yǎng)，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。
如果你有牙齦炎癥（俗稱的“牙肉紅腫疼痛”）、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齒松動、移位、咀嚼無力，那么，牙周病已經(jīng)盯上了你。
洗牙后一般不影響進食，但由于牙齒結(jié)構(gòu)的原因即牙頸部的牙骨質(zhì)很薄，有些人洗牙后會出現(xiàn)敏感癥狀，尤其牙石越重牙周炎癥越明顯者，過敏癥狀越明顯。
對于醫(yī)生而言，手工潔治的手感更好，可以更為真切地感覺到牙石的存在。手工潔治的力量較為柔和，并且操作過程中沒有噴水，患者不會產(chǎn)生強烈的不適感，也會減少診室內(nèi)交叉感染的機會。
超聲波潔牙對牙齒無損傷，無疼痛、治療無交叉感染、無遠期傷害，整個過程嚴格執(zhí)行無菌操作。對牙結(jié)石、黃牙、煙斑牙等洗后即可看見卓越的美白效果。
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