警惕!藥物也會引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時間久了就形成了牙結石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結石用簡單的刷牙是清除不了的，這個時候可以用醋含在口腔里蠕動2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結石的作用。
每天早上和臨睡前各刷一次。用餐后要漱口，如能用藥液漱口最理想。飯后漱口和晚上刷牙后就不要再吃東西，特別不要吃甜食。若有吃宵夜的習慣，宵夜后再刷一次牙。產婦一定要養(yǎng)成天天刷牙的好習慣。
口腔清潔健康，關鍵不是選哪種牙膏，便宜的也好，貴的也好，潔牙的關鍵永遠在徹底刷牙，刷到牙齒的每個角落?？谇徽５娜诉x擇普通牙膏就可以了，沒必要追求功能型。
外觀標準：優(yōu)質牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價格比較便宜。
有人習慣使用毛束密集的大頭牙刷，用力橫向拉鋸式刷牙，以為這樣可以提高效率和清潔程度。殊不知，正是這些粗、硬、密的毛束，加上靈活性欠佳的大刷頭，使它難以清潔牙齒間隙和隱蔽面，清潔效果反而下降。同時，用力橫刷易使牙頸部由于機械磨耗出現(xiàn)楔狀缺損，并導致牙齦損傷、牙齦萎縮。
讓寶寶學會快樂刷牙很重要!如果強求他一次到位，很可能演變成打濕牙刷、杯子做“假象”，或是從此抵觸刷牙，敷衍了事?？谇会t(yī)生指出，從小學會認真刷牙對于人一輩子的口腔乃至全身健康都有著至關重要的影響，而培養(yǎng)孩子的刷牙熱情效果則遠遠好過一味嚴肅地勒令敦促。
吃完甜食、酸食后，許多人往往馬上刷牙，以為這樣就能保護牙齒。其實這樣做，反而會加重損害牙齒?？谇粚＜医忉屨f，牙冠的表面有一層琺瑯質，酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用，使琺瑯質變松軟。
我國蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢十分嚴峻，患病率高達97.6%。日前在北京舉行的一次口腔健康宣傳活動上，牙科專家提醒，口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關系，現(xiàn)在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實很容易導致口腔菌群失調，從而引發(fā)更多口腔疾病的發(fā)生。
來自某口腔護理研究院的消息稱，一項針對北京、上海、廣州、成都4個城市為近10萬市民的口腔健康宣傳活動收集的資料顯示，中國百姓的口腔健康問題并不存在顯著的城市差異，排在前3位的口腔健康問題是：蛀牙、牙石和牙齦炎，分別占被檢人數(shù)的23.5%%、23%%和17.5%%，而據(jù)口腔專家介紹，解決這3個問題最便于操作、最有效果和最經濟的方法就是刷牙。
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