警惕!藥物也會引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會洗牙，但是多數人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時間久了就形成了牙結石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結石用簡單的刷牙是清除不了的，這個時候可以用醋含在口腔里蠕動2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結石的作用。
刷牙的習慣應該從小開始養(yǎng)成，寶寶長到2、3歲的時候，動作比較靈活了，就可以讓他學著自己刷牙。對于不愛刷牙的寶寶，看專注于牙齒健康的口腔專家給各位粑粑麻麻的妙招。
要想擁有潔白的牙齒、健康的口腔，就要選把好牙刷。如今，市場上的牙刷各式各樣，在牙刷的保健功能上也不斷推陳出新，有的將牙刷毛做成凹凸型刷頭，有的把牙刷柄造成流線型。那么，最健康的牙刷究竟什么樣呢？專家認為，好牙刷要符合以下標準。
普通牙線一般是裝在一個帶滾輪的小圓盒內，牙線纏繞在滾論上，使用時，可以很方便的拉出來，比較容易隨時攜帶。首先，拉出一段牙線，具體長度以自己適合使用的感覺為準，一般牙線盒上要求的長度太長，浪費了很大一部分。
漱口，在古代沒有牙刷和牙膏這樣的口腔衛(wèi)生手段時，是人們主要的口腔衛(wèi)生手段。所以史籍有“黎明起，咸盥漱”的記載。黎明者，天剛亮也。咸盥漱，就是（大家起床后）都要洗臉、漱口。咸就是都，盥就是洗臉，漱就是漱口?？梢娛谑枪湃酥饕目谇恍l(wèi)生手段。
刷牙和洗牙應該都要做好。刷牙是口腔日常個人護理的重要方法，但不是每個人都能把牙齒里外都刷干凈，牙縫的位置更難刷干凈，特別是沒有使用牙線習慣的人，牙齒的“垃圾”會很多。此外，即使刷了牙、用了牙線，很多細菌也會附著在牙齒表面和牙縫形成牙菌斑，只有洗牙才能徹底清除。
晚上，大多數人都是閉口睡覺，整個口腔處于較為封閉的環(huán)境，在缺氧環(huán)境中，有害菌更容易滋生繁殖，加之食物殘渣存留口中所需要的酵解時間是6~8個小時，剛好也和晚上睡覺的時間相吻合，這也給細菌繁殖創(chuàng)造了條件。
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