2018-01-22
刷牙出血？口臭？睡覺磨牙？這5個(gè)口腔問題讓人很絕望…
口臭有時(shí)并不僅僅是因?yàn)榭谇磺鍧嵅坏轿换蚴浅粤颂厥馐澄飳?dǎo)致的，有時(shí)候是疾病BOSS在背后作怪，派口臭出來提醒你的身體的某個(gè)零件出了問題，而且這個(gè)問題恐怕還很嚴(yán)重哦！
口苦口臭怎么辦？口苦口臭要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣刺激食物，下面為大家介紹5偏方治療口苦口臭。
身邊的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近說話。造成口臭的原因很多，正常人的口中也會(huì)有異臭，這主要是脫落的口腔黏膜細(xì)胞、食物殘?jiān)⒏稍锿僖涸诳谇患?xì)菌的作用下形成的。此外，在運(yùn)動(dòng)過程中，因長(zhǎng)時(shí)間饑渴也會(huì)誘發(fā)口臭的發(fā)生。下面介紹防治口臭的辦法。
口臭有時(shí)并不僅僅是因?yàn)榭谇磺鍧嵅坏轿换蚴浅粤颂厥馐澄飳?dǎo)致的，有時(shí)候是疾病BOSS在背后作怪，派口臭出來提醒你的身體的某個(gè)零件出了問題，而且這個(gè)問題恐怕還很嚴(yán)重哦！
維生素C有助于牙床健康，能幫助口腔建立一個(gè)不適于細(xì)菌生長(zhǎng)、繁殖、存活的環(huán)境，常吃一些富含維生素C的新鮮水果，比如檸檬、橙、獼猴桃等，能讓口氣保持清新。
說到底，牙縫臭的根本原因就在于我們沒有好好刷牙，也沒有使用牙線做好口腔清潔工作，才讓牙結(jié)石悄然而生。在這種情況下，我們就要學(xué)會(huì)正確刷牙，使用牙線，還要處理牙結(jié)石。
要注意保持口腔衛(wèi)生,做到飯后漱口,使用牙線剔除牙縫里的肉削、菜渣,清除牙縫的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3個(gè)月?lián)Q新牙刷,防止牙刷上細(xì)菌的累積。同時(shí)，每半年洗一次牙，兼做一次口腔檢查！
茶葉性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對(duì)進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
我們必須每天至少刷兩次牙，并使用一次牙線。光靠認(rèn)真刷牙是不夠的，很多細(xì)小的食物殘?jiān)Ａ粼谀愕难例l縫隙里，刷不掉也漱不掉，就在那里發(fā)酵啊發(fā)酵，不臭就怪了。(但是牙線能清除掉)還有定期更換牙刷(2~3個(gè)月)。
在健康狀態(tài)下，牙齦是緊緊的貼合在牙齒上的，色粉質(zhì)韌，不易出血;而一旦由于口腔衛(wèi)生欠佳發(fā)生了牙周炎，牙齦則會(huì)充血腫脹，并與牙齒分離。這個(gè)縫隙叫做牙周袋，里邊也會(huì)大量地繁殖細(xì)菌，產(chǎn)生異味。
雖然蛀牙是由細(xì)菌為主的多種因素導(dǎo)致的，但究其根本就是你的口腔衛(wèi)生差！一旦你沒有做好口腔清潔衛(wèi)生工作，飯后不及時(shí)刷牙，導(dǎo)致食物殘?jiān)鼩埩?，那么牙齒就會(huì)慢慢發(fā)生齲壞，牙洞里面就會(huì)有很多的細(xì)菌不斷破壞牙齒，殘?jiān)矔?huì)慢慢的塞嵌進(jìn)入蛀洞內(nèi)。
當(dāng)扁桃體出現(xiàn)急慢性炎癥時(shí)，就會(huì)有脫落上皮、大量淋巴細(xì)胞，白細(xì)胞、以及各種致病菌自隱窩排出，若隱窩口堵塞而引起分泌物堆積，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致一些鎂、鈣等無機(jī)鹽沉積而引起結(jié)石。而且，這些腐敗的分泌物就會(huì)引起口臭。
造成口臭的原因不單單是長(zhǎng)期沒有刷牙的緣故，很多其他因素也會(huì)造成口臭，包括：牙周病、蛀牙、鼻喉感染、飲食不當(dāng)、便秘、口腔內(nèi)有外來細(xì)菌、肝功能差、腎臟疾病、蛋白質(zhì)消化不良等，口臭也可能是健康欠佳的信號(hào)。
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