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漱口水需要含30秒才有效

2014-09-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:漱口水需要含在嘴里30秒到1分鐘時間,才能發(fā)揮抑菌的效果,建議使用中性溫和的漱口水。

   一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),41%的人含漱口水的時間不夠30秒。

 
  臺北市牙科楊醫(yī)師表示,漱口水的主要成分是氟化物、木糖醇、抑菌劑、酒精及精油等,建議大家含漱口水的時間至少應在30秒到1分鐘,才能達到抑菌的效果。成年人一次使用量約為15~20毫升即可,不用加水稀釋。
 
 
  而且,調(diào)查發(fā)現(xiàn),近九成人認為清涼刺激的漱口水才能清潔口腔;近四成人認為,漱口水酒精濃度越高越有效。楊醫(yī)生強調(diào),人體口腔環(huán)境是中性的,使用過度清涼刺激或含有過多酒精的漱口水,都可能令口腔黏膜受損,反而會使有害物質(zhì)趁虛而入。建議選購中性、溫和的漱口水。
 
  不過,漱口水只是輔助口腔清潔的手段,潔牙應以刷牙和使用牙線為主;接受牙齒矯正、植牙以及牙周病治療期間,需要使用較高濃度的漱口水。
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