應(yīng)對秋季嘴唇干裂的妙招

　　1、在雙唇涂上適量的護(hù)唇膏，用保鮮膜將唇部密封起來。

　　2、接著再用溫?zé)崦矸笤谧齑缴?，這可以在一定程度上達(dá)到潤唇效果。

　　3、蜂蜜具有很強的 預(yù)防嘴唇干燥。保濕嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴唇上涂成一層，保留大約一刻鐘，再拭擦干凈。

　　醫(yī)生從中醫(yī)的角度解釋，嘴唇干裂可能是因為體內(nèi)貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進(jìn)補潤肺。不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。

　　香油和蜂蜜也能很好保濕

　　要對付嘴唇干裂，首先要調(diào)整日常習(xí)慣。及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助。無論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來呵護(hù)雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，外出時可以采取戴口罩的辦法來防護(hù)。

　　如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。

　　滋潤湯水給美唇加分

　　調(diào)整飲食習(xí)慣也有助于改善嘴唇干裂。平時應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加維生素的攝取。必要時可同時服用維生素A或B，幫助口唇干裂很快就可痊愈。另外，以下兩款湯水也能幫美唇加分。

　　1、銀耳湯

　　銀耳30克，冰糖適量。取銀耳30克洗凈，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調(diào)服，每日2次。有滋陰潤肺、止咳、降壓、降脂之功。風(fēng)寒咳嗽及感冒者忌服。

　　2、鴨肉湯

　　鴨1只，切塊，按常法燉熟，調(diào)味后吃肉飲湯，每日2次。具有清熱、補陰、生津、潤膚之功效。體虛寒或受涼者及腹冷痛、腹瀉、腰痛者暫不宜用。