單純性口臭的防治措施

　　1.飯后漱口,睡前刷牙,注意清洗假牙,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣.

　　2.進(jìn)餐不宜過飽(尤其是晚餐),睡前不吃零食,飲食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物.少飲酒,戒煙.

　　3.防治便秘,保持大便通暢.

　　4.中老年人為促進(jìn)唾液分泌,可咀嚼青橄欖、話梅,經(jīng)常吃水果,還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝.

　　5.每天清晨空腹喝一杯淡的溫鹽開水,可調(diào)節(jié)胃腸功能,有利于消除口臭.

　　6.紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭,飯后咀嚼1～2枚即可.此外,飲濃茶可解蒜臭.

　　7.口腔含化維生素C片,嚼口香糖,使用中草藥牙膏,嚼茶葉等也有一定的除口臭效果.

　　繼發(fā)性口臭的防治措施

　　繼發(fā)性口臭多源于身體內(nèi)部,此時(shí)單用上述措施常難以見效,因此要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,如及時(shí)治療齲齒、牙齦炎、胃炎、肺膿腫、糖尿病等.原發(fā)病一旦治愈,口臭多能消除.

　　值得一提的是,易引起口臭的許多感染性疾病(如齒槽溢膿、齲齒、上頜竇炎、肺膿腫等)都與厭氧菌及化膿菌的聯(lián)合感染有關(guān),同時(shí)幽門螺桿菌感染也與多種易引起口臭的消化系統(tǒng)疾病(如慢性胃炎、十二指腸潰瘍、消化不良、胃癌等)密切相關(guān),所以及時(shí)治療這幾種細(xì)菌的感染,對(duì)消除原發(fā)病及口臭均有重要意義.