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預(yù)防兒童蛀牙飲食三法則

2014-08-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如何預(yù)防兒童蛀牙?預(yù)防兒童蛀牙家長們要注意一下的三個飲食原則,孩子喂完奶后給孩子喂點清水,不能讓孩子把米飯含在口中,避免孩子常吃糖類食物。

   1、對人工喂養(yǎng)的嬰兒,家長應(yīng)當(dāng)在每次喂完奶后,給孩子喂點清水,以清潔一下口腔。因為孩子小,不能刷牙,家長可以用紗布或棉簽對孩子剛長出的牙進(jìn)行清潔保護(hù)。千萬不能讓孩子養(yǎng)成含著奶瓶睡覺的壞習(xí)慣。嬰幼兒含著奶嘴時,奶嘴貼附于其上頜乳前牙(俗稱門牙),而奶瓶內(nèi)多為牛奶、砂糖、果汁等易產(chǎn)酸、發(fā)酵的食物,門牙將很快被齲壞,且很快發(fā)展成大面積齲或殘根。臨床上經(jīng)常碰到的門牙基本全爛光了的孩子,大多是這類“奶瓶寶寶”。

 
  2、當(dāng)孩子可以進(jìn)食米飯時,家長應(yīng)注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習(xí)慣。因為米飯中同樣含有糖分,長時間滯留在口腔中也會產(chǎn)酸發(fā)酵,產(chǎn)生蛀牙。因此,糖在生活中無處不在,我們只有讓寶寶做好口腔衛(wèi)生保健,養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的好習(xí)慣,才可防止牙病的發(fā)生。
 
 
  3、防范兒童食物中其他種類豐富的“糖”。我們知道,兒童飲食多為軟質(zhì)食物,如奶粉、蛋糕、餅干以及某些膨化類食品。它們共同的特點是黏稠性強(qiáng)、含糖量高,容易滯留在牙齒表面發(fā)酵產(chǎn)酸,成為齲病發(fā)生的重要因素之一。所以,家長得留意防止各類糖分在孩子口中的滯留。
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