1、注意口腔衛(wèi)生

　　注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。

　　2、注意牙周疾病的早期信號

　　如果在刷牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因為這是牙周炎的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。

　　3、定期進行口腔保健檢查

　　防治青少年牙周炎的方法包括有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫(yī)院口腔?？七M行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時除掉齦下牙結(jié)石。

　　4、注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識

　　切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過一段時間后再刷牙。

　　5、有效提高牙齒及口腔的免疫能力

　　根據(jù)牙齒自身的“亞健康”征狀，選擇使用類似“牙齒黃金”的生物產(chǎn)品，它采用的是天然植物萃取技術(shù),可以滲透到齦下清除齦下牙石，消除炎癥，通過給牙齦輸送營養(yǎng)，有效恢復(fù)、激活牙齦口腔的免疫機能，將牙周炎扼殺在萌芽狀態(tài);同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化

　　6、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣

　　防治青少年牙周炎的方法還包括注意飲食結(jié)構(gòu)要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

　　以上介紹了防治青少年牙周炎的方法有哪些，青少年牙周炎病變早期就可出現(xiàn)牙齒的松動、移位的癥狀，對于青少年牙周炎的治療，早期進行潔治、刮治和根面平整等基礎(chǔ)治療，徹底消除感染，加強定期復(fù)查和必要的后續(xù)治療。